页首

12 月 19 日,星期二

|

虚拟活动

森林浴

参加森林浴课程,体验与大自然更深层次的联系,减轻压力,改善心理健康,增加平静和放松的感觉

报名已结束
查看其他活动
森林浴
森林浴

时间和地点

美国东部时间 2023 年 12 月 19 日下午 6:00 - 晚上 7:00

虚拟活动

关于活动

 唤醒你的感官,享受与周围环境的联系。

班级介绍:

请加入我们的虚拟森林浴之旅。在这一小时的课程中,我们将引导您做轻柔的正念运动、感官唤醒冥想,并邀请您与大自然建立联系。

欢迎您在室内或室外参加。如果您想参加,请带上保温杯和茶杯。

简历

Regan Stacey 是一位艺术家,也是地球的倡导者。她曾两次罹患乳腺癌,在第三次晚期诊断中,她与森林的旅程激励她重新将人类与自然联系起来,以改善人类自身、社区和地球。作为一名正念冥想老师、森林疗法指导员和瑜伽老师,她相信我们每个人都能唤醒内心的森林。

分享此活动

页底