克里斯汀-卡特
亲爱的克里斯汀
自从我不得不与我的情感支持犬 Gus 道别后，我一直在强烈的悲伤和失落中挣扎。它已经 13 岁了，是我的一部分，甚至我在家里的任何房间里，它都要和我在一起。古斯患有复杂的疾病，我担心它即将遭受痛苦。它是一只英俊的苏格兰梗犬，陪伴我走过了患乳腺癌的整个历程。当它知道我需要安慰时，它就会给我安慰，而现在没有了它，我感觉完全失去了方向。我一直无法集中注意力，也无法入睡，我对自己决定对它实施安乐术感到悲痛和内疚。我该怎么做才能度过这段痛苦的时光，让我能够回想起我们共同拥有的爱和快乐的回忆？
亲爱的读者
对于您失去爱犬，我深表遗憾。我们与动物伙伴的关系可以如此丰富和充实，以至于 许多人当宠物死去时，他们所承受的痛苦甚至不亚于失去人类朋友或家人。
这就难怪了--我们对动物的爱和来自动物的爱可能是我们生命中最无条件、不做评判和相对简单的关系。在你的情况中，古斯在你生命中的一个紧张而痛苦的阶段陪伴着你，这一事实使问题变得更加复杂。
无论你需要多少时间来哀悼
悲伤没有捷径可走。让自己感受这一过程中的所有艰难阶段--通常是否认、愤怒、讨价还价、抑郁和接受--在这些阶段发生时可能会让你感到痛苦，但最终会让你完成这个愈合周期。
您还提到了内疚感。听起来你是一个非常有爱心、敏感的人，我敢打赌，在决定安乐死之前，你已经为古斯考虑了所有的可能性。在当时的情况下，这可能是你能做的最仁慈的事情了。所以，请允许自己放下负罪感，即使你必须一点一点地做。
应对他人的反应
不是每个人都能理解失去宠物对我们的影响有多深。有些人可能会试图将古斯的损失降到最低，比如说 "他只是一只狗 "或 "再领养一只就好了"。这甚至可能是他们错误地试图让你感觉好一些。其他人可能什么也不说，要么是因为他们不理解你的感受，要么是因为他们试图否认失去自己的动物的前景，要么是因为他们试图不去回忆前一只动物的死亡。
如果可能的话，尽量不要让这些尴尬的遭遇让你心烦意乱。只需继续前行，或者回应一句："谢谢你的建议，但我需要用自己的方式来处理这件事"。
找到理解你的人
有些人知道你正在经历什么，他们可以为你提供支持和治疗方法。 您可能需要探索互联网，包括 马克思的治愈心灵社区和 彩虹桥宠物损失悲伤支持中心。
纪念他
建立一个纪念馆，你可以经常去看看。这可以是书架上的一张照片，可以是埋葬他或保存他骨灰的地方，也可以是每当你想念他时点燃的蜡烛这样简单的东西。与他交谈，告诉他你爱他，感谢他的爱--任何能让你感觉良好或有联系的事情。
慢慢来
时间会帮助您减轻悲痛的程度，同样，您不能操之过急。也许有一天您会觉得自己已经准备好再养一只宠物了，但在此期间，请对自己温和些。在您决定拥有宠物之前，您可以去动物收容所做义工；这样您就可以享受到只有动物才能给予您的爱，而无需全心全意地投入。
与此同时，请给予自己同情，并知道你如此深爱的能力是一种惊人的力量。
祝你的康复之旅一切顺利、
克里斯汀 xo
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