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您的亲人刚刚确诊?

支持您的亲人度过癌症期,优先考虑自我保健,以保持您自身的健康,并成为您亲人的力量源泉。

乳腺癌护理指南

聆听激励我们继续前进的声音

您是护理人员吗?

 

威廉的故事

导言

夏末,阳光明媚,在波士顿的海滩上散步时,我的伴侣因乳腺癌接受了 12 个月的治疗,她抬起头看着我说:

"这是我一生中最糟糕的一年"。 

我立即做出了反应:

"我必须衷心地表示反对,我觉得这一直是

一生中最美好的一年"。

她看着我,好像我有两个脑袋似的,询问我的

意义。我若有所思地笑着解释道、

 

"您刚刚战胜了乳腺癌 

 

这段对话恰如其分地概括了我作为乳腺癌护理者的角色。

结束语 - 管理期望

最后,我建议护理人员专注于手头的工作,管理好期望值。不要试图做太多。认识到自己能做什么,尽职尽责,以便协助讨论和决策。保持积极、鼓舞人心和乐于助人的态度。但要记住,这是一个漫长的过程,你和你的病人需要在整个过程中相互依赖。  

鼓励乐观,避免消极

最后一个轶事:在她特别沮丧的时候,我建议我们去骑自行车,让她从她所处的环境中走出来。 像往常一样,我们骑得太远了(那天一共骑了 40 英里),她的抑郁症又发作了。因此,在骑行了大约 30 英里后,我们停下来休息了一会儿。在补充了水分和燃料后,我们得以站起来,骑完最后 10 英里回到波士顿的公寓。几个月后,她问我是如何在那次骑行中帮助她克服严重而可怕的抑郁症的。她告诉我,她的想法接近于采取不理智的行动。我告诉她,我一直专注于积极的方面,并没有提出任何心理上的理由来应对她的极度悲伤和潜在的有害行为。她接着问我:"你怎么知道该如何应对?"我的回答很简单,那就是重申我们生活中健康、积极的一面,这让我们在遇到困难时总能回到我们的准则--KGH(继续努力)。

护理工作的特点

 

照顾者的生活有许多特点。为癌症患者/幸存者提供的支持包括以下许多方面:情感、身体、智力、经济、社交、精神、营养和激励等等。但你永远不会孤单。到处都有帮助和援助。我发现以下链接对我了解自己作为照顾者的角色很有帮助。  

https://www.cancercare.org/tagged/caregiving

http://www.breastcancer.org/community/acknowledging/caregivers

从诊断开始,与护理相关的责任就接踵而至。您需要与肿瘤团队和手术团队开会讨论。他们会提出各种选择和替代方案,并进行权衡。必须在短时间内做出决定,因此最好提前做好准备,尽可能多地进行尽职调查。对护理团队提出的各种方案进行研究。一旦商定并制定了行动方案,要特别注意随时了解事态的发展,如预约就诊、疼痛/情绪管理、用药、协调并向护理大家庭传达信息,以及帮助做家务。

在任何时候,都要意识到你是来帮助病人的。这与你无关。让自己参与到病人的情感问题中。您不需要成为医学专家。常识和从护理的角度作出反应应能为您提供足够的工具来处理出现的各种情绪,如恐惧和抑郁/悲伤。您可以联系许多支持团体,包括医院护理团体、精神科医生、社交/媒体网页、 https://www.survivingbreastcancer.org/

#战胜乳腺癌

社会视角

我们一起行动起来,亲自并通过社交媒体将诊断结果告知我们所有的朋友。我们还与当地的餐厅员工和基督教青年会的健身圈讨论了这个问题,以消除朋友和同事们对她癌症的担忧。请记住,患者将经历情感和身体上的双重变化,但仍希望尽可能恢复愉快的活动,如约会之夜或在跑步机上散步。 我们发现,讨论打开了许多善意、友谊和帮助之门。 

长期

乳腺癌的补救和治疗是一项长期的工作。要认识到,作为护理者,你也需要帮助和支持,也需要高质量的时间。不要试图包揽一切。让其他人参与进来,无论是大家庭还是朋友,甚至是医疗支持团体。

保持灵活性。由于康复过程不断变化,从化疗到手术、放疗、额外化疗(如有必要)和后续荷尔蒙治疗,你可能会发现自己面临多个病人。治疗的副作用多种多样,包括脱发、体重增加、乳房改变、抑郁、疲惫、淋巴水肿、口蹄疫等等。请尽可能做好准备,防止上述副作用对您的工作产生不利影响。病人感到疲惫和悲伤是正常的。对于护理人员来说也是如此。我发现喜剧和音乐(电影、电视、广播)是一种很好的缓解方式,因为它往往会改变叙述方式。

文章

帮助您的亲人度过癌症期需要同理心、沟通和实际帮助。阅读以下博客,了解更多护理知识。 

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播客 

聆听专家和护理人员分享经验、策略和鼓励,以同情心和韧性应对护理方面的挑战。

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护理人员和患者计划

您正在照顾患有乳腺癌的亲人吗?我们理解您所面临的挑战,我们希望在这段旅程中为您和您的家人提供支持。

加入我们为乳腺癌患者及其护理人员量身定制的计划。

  • 与凯特一起练习恢复性瑜伽:春天的慰藉
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    周一, 4 月 22 日
    在线活动
    美国东部时间 2024 年 4 月 22 日下午 5:30 - 6:30
    在线活动
    美国东部时间 2024 年 4 月 22 日下午 5:30 - 6:30
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    4 月 23 日,星期二
    在线活动
    美国东部时间 2024 年 4 月 23 日上午 11:30 - 下午 12:30
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    美国东部时间 2024 年 4 月 23 日上午 11:30 - 下午 12:30
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    加入 Kim OBrien 的气功指导课程。 这是一种历史悠久的练习方法,利用呼吸、动作和意念的设定来促进身体的健康和平衡。
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    5 月 14 日,星期二
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    美国东部时间 2024 年 5 月 14 日上午 11:30 - 下午 12:30
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    美国东部时间 2024 年 5 月 14 日上午 11:30 - 下午 12:30
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    5 月 14 日,星期二
    在线活动
    美国东部时间 2024 年 5 月 14 日下午 6:00 - 7:00
    在线活动
    美国东部时间 2024 年 5 月 14 日下午 6:00 - 7:00
    在线活动
    瑜伽伸展运动可以帮助您改善活动范围,减轻 DIEP 皮瓣手术后的疼痛。
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  • 与妮娜一起普拉提:乳腺癌家庭锻炼
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    多个日期
    星期五,5 月 24 日
    在线活动
    美国东部时间 2024 年 5 月 24 日上午 10:00 - 11:00
    在线活动
    美国东部时间 2024 年 5 月 24 日上午 10:00 - 11:00
    在线活动
    我们邀请您参加我们的在线普拉提课程,在您家中的宁静空间中增强您的能力。
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