每个人的乳腺癌诊断结果都不尽相同。人们对治疗的反应不同，甚至会根据自己的个人偏好做出不同的决定。我们还了解，乳腺癌的影响远远超出了确诊者本人。它涉及生活的方方面面，包括家人、朋友和爱人。
分享您的经历不仅可以帮助其他人寻找联系，而且对您自己也有治疗作用！揭开你所经历的一切，表达你的担忧、问题、恐惧、成功和庆幸，可以帮助你理解癌症的经历。此外，这也向我们的 survivingbreastcancer.org 社区成员表明，他们并不孤单，我们是一个由勇士组成的强大社区！
寻找范例？了解我们的乳癌幸存者和乳癌支持者故事 这里.我们还在为母亲、女儿、配偶等提供更多资源，请务必经常回来查看。
在主题和想法方面需要帮助？我们在提交表下方提供了入门指南和建议。
我的故事中应该包含哪些个人信息？
您可以根据自己的喜好自由分享或多或少的信息。回想一下您被诊断时--您在寻找什么信息？你希望自己知道什么？可以考虑分享的信息（但不是必须的）包括：
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诊断年龄
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您的诊断结果是什么（类型、阶段）？
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您是否接受过化疗，如果是，您使用了哪些药物？
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您做过手术吗？如果是，是哪种类型，您是如何做出选择的，和/或是否涉及淋巴结？
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您接受过放射治疗吗？如果是，放了几周？
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你参加过任何实验性试验吗？进展如何？
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您是否在服用荷尔蒙疗法，如果是，是哪些药物？
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如果您希望幸存者通过电子邮件直接与您联系，也欢迎您提供自己的电子邮件。
如果您不希望您的姓名与您的故事一起出现，也可以让我们知道您是否愿意匿名。
我的故事应该涉及哪些主题？
欢迎您就各种主题进行交流。表达自己的经历。分享您认为有助于他人理解的话题。将您的故事作为一种宣泄方式。以下是几个例子（但不限于此）：
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化疗期间的注意事项
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如何应对脱发、技巧和建议
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了解身体变化及应对方法
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治疗期间的健康和营养/饮食习惯
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与疲劳和 "化疗脑 "作斗争
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在接受治疗的同时兼顾工作、家庭和生活
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您希望在开始治疗/手术前了解的十大事项
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幸存者的一天
如果我不喜欢写作或写日记怎么办？还有其他方式可以分享我的故事吗？
当然可以！这是一个充满创意的开放空间，幸存者和照顾者可以通过各种表达媒介分享他们的经历。欢迎通过日记/写作、诗歌、音乐、艺术、运动等方式分享您的故事。你说什么都行！
您可以随时将图片发送给我们，与您的故事一起，或作为您故事的视觉呈现。如果您需要编辑方面的支持，请告诉我们。我们很乐意提供帮助！
如果我想加入图片，或在以后更新我的故事，该怎么办？
没问题！只需与我们联系，我们就可以随时添加照片和进行更新。
提交内容
故事诗歌博客
我的护工故事应该包括哪些信息？
舒适度是关键：
你可以决定包含多少个人信息。反思一下，在亲人的诊断、治疗和/或晚期诊断期间，作为照顾者，你渴望得到哪些信息。
分享选项：您可以就自己作为护理人员的个人经历进行分享，分享内容可多可少。
我的故事应该涉及哪些主题？
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您以前做过 "照顾者 "吗？您亲人的诊断是否促使您成为 "照顾者"？这对您的身份有什么影响？
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护理角色对您与确诊癌症的亲人之间的关系有何影响？
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作为照顾者，看着您的爱人接受治疗是一件困难的事情。在这段充满挑战的时期，您会如何照顾自己？
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当听到亲人被诊断出患有癌症时，这无疑会改变你的生活。您采取了哪些策略来帮助自己应对这一消息？
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当您的亲人接受治疗时，目睹他的身体变化（手术、脱发、体重增加等）会是什么感觉？
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你有支持你的亲人吗？你依靠谁？或者，你希望依靠谁？
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就您亲人的癌症、预后以及您作为照顾者的角色进行开诚布公交流的技巧。
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护理人员避免职业倦怠的自我护理策略。
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在您的亲人接受治疗期间，管理好工作、家庭和生活之间的平衡。
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与其他了解您所面临挑战的护理人员建立联系。
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护理人员支持系统。
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护理人员的一天
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在经历癌症的过程中寻找快乐和希望。
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为您的亲人安排药物、预约和其他后勤支持。
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如果您的亲人刚刚被诊断出患有癌症，您会给新照顾者哪 3 个建议（或 5 个建议）？
如果我不喜欢写作或写日记怎么办？还有其他方式可以分享我的故事吗？
不是作家？没问题！通过其他各种媒介分享您的故事：
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诗歌
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音乐
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艺术
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视频（请联系我们，我们可以帮助您录制视频）
我可以视觉叙事吗？
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您可以在故事中加入图片（照片、艺术作品等）。
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如需对您的报道进行必要的更正或修改，请联系我们。
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考虑发送后续报道，与 SBC 社区分享您的最新动态！
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