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乳腺癌与心理健康

应对乳腺癌诊断后的期望：现实与挑战

乳腺癌幸存者

6 月 11 日
4 分钟

应对乳腺癌诊断后的期望：现实与挑战

劳拉-卡芳（Laura Carfang）报道被诊断出患有乳腺癌可能是一种令人难以承受的经历，随之而来的是一系列的情绪和痛苦。

表达性写作和诗歌能治愈情感创伤吗？

乳腺癌幸存者

2022 年 11 月 27 日
8 分钟

表达性写作和诗歌能治愈情感创伤吗？

我知道乳腺癌是一种令人难以承受的情绪体验。我是在向唱诗班说教。感到恐惧、...

正念拍打法/情绪自由技术

乳腺癌幸存者

2022 年 11 月 19 日
8 分钟

正念拍打法/情绪自由技术

导言正念拍打或情绪自由技术（EFT）是一种正念冥想，它利用指尖...

乳腺癌筛查与残疾：并不像看起来那么简单

乳腺癌幸存者

2022 年 10 月 28 日
8 分钟

乳腺癌筛查与残疾：并不像看起来那么简单

#FeatureFriday 根据世界卫生组织的数据，乳腺癌是女性最常见的癌症，估计有 2.1...

感觉自己是受害者的另一种选择

乳腺癌幸存者

2022 年 10 月 16 日
3 分钟

感觉自己是受害者的另一种选择

克里斯汀-卡特（Kristen Carter）当我们罹患乳腺癌并经历可怕的副作用时，很容易认为自己是乳腺癌的受害者。

期待意外：预期悲伤与乳腺癌

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
3 分钟

期待意外：预期悲伤与乳腺癌

#FeatureFriday#你是否曾经因为一些尚未发生的事情而感到先发制人的沮丧或焦虑？特别是关于...

我的动物伴侣陪伴我走过乳腺癌的整个过程

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
3 分钟

我的动物伴侣陪伴我走过乳腺癌的整个过程

亲爱的克里斯汀-卡特（Kristen Carter），自从我不得不与我的情感支持者道别之后，我真的在强烈的悲伤和失落中挣扎。

抛弃伴侣与癌症

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
4 分钟

抛弃伴侣与癌症

接受乳腺癌诊断以及处理后续治疗和问题具有挑战性。这个消息会点燃许多人的...

控制情绪波动和乳腺癌的小窍门

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
4 分钟

控制情绪波动和乳腺癌的小窍门

亲爱的克里斯汀-卡特（Kristen Carter），您有什么应对情绪低落的建议吗？在患乳腺癌的压力和...

管理乳腺癌诊断的情绪阶段

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
4 分钟

管理乳腺癌诊断的情绪阶段

乳腺癌的诊断结果可能会让您一蹶不振。无论您是刚被诊断出乳腺癌，还是正面临乳腺癌的威胁，这一正式宣布都会激起您的情绪。

护理人员的福祉

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
4 分钟

护理人员的福祉

作者：Alexis Puthussery 什么是护理人员？美国癌症协会将护理者定义为 "最经常帮助病人的人"。

应对幸存者的内疚感

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
3 分钟

应对幸存者的内疚感

亲爱的克里斯汀-卡特（Kristen Carter），作为一名乳癌患者，我们很难不去钻牛角尖，尤其是当我们看到很多人都在谈论乳癌时。

扫描焦虑

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
2 分钟

扫描焦虑

当我听说要去看另一位专家或完成更多检查时，我正试图减轻压力和焦虑。

如何重新找到我？

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
3 分钟

如何重新找到我？

在经历了像乳腺癌这样的生命重大转折之后，我们会感到迷失方向，脱离原来的生活和自我，这是完全正常的。

运动的治愈力量

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
4 分钟

运动的治愈力量

大多数人都知道某种形式的运动是有益的。无论是锻炼肌肉还是锻炼大脑，每天运动都能...

乳腺癌与节日

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
7 分钟

乳腺癌与节日

#FeatureFriday 今年过得真快，很难相信，对于美国人来说，感恩节已经来临了！...

宠物陪伴为乳腺癌患者和幸存者提供安慰

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
3 分钟

宠物陪伴为乳腺癌患者和幸存者提供安慰

大多数人都知道癌症对身体的破坏性影响。很少有人的生活没有受到癌症的影响...

鲁勃龙诱发的狂躁症

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
3 分钟

鲁勃龙诱发的狂躁症

作者：Robin K. Woodruff 2018年，我被诊断出患有二期a浸润性叶状乳腺癌。我本来就患有精神疾病：...

治疗圈与癌症体验

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
5 分钟

治疗圈与癌症体验

伊琳-卡明斯基（Ilene Kaminsky）（点击此处阅读第一部分）"你越是隐藏自己的情感，它们就会表现得越明显。你越是否认自己的感受，它们就越是...

疗养圈的框架

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
4 分钟

疗养圈的框架

作者：Ilene Kaminsky 有些东西不见了。当我们竭尽全力在那一棵树上保持平衡时，让我们摇摇晃晃的深层情感落差在哪里？

乳腺癌宣传月生存指南

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
7 分钟

乳腺癌宣传月生存指南

#FeatureFriday 坦率地说，乳腺癌宣传月是最好的时代，也是最坏的时代，这一点可能有些老生常谈....。

乳腺癌护理瑜伽

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
5 分钟

乳腺癌护理瑜伽

特邀博主帕梅拉-科夫斯基（Pamela Kofsky）撰文瑜伽是一种将身体、呼吸、思想和精神带回平衡状态的运动。

治疗与乳腺癌

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
2 分钟

治疗与乳腺癌

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有 "有毒的积极性 "这种东西吗？

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
3 分钟

有 "有毒的积极性 "这种东西吗？

简而言之，答案是肯定的。什么是有毒的积极性？心理学小组将 "有毒积极性 "定义为 "过度和无效的...

创伤后应激障碍与乳腺癌

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
2 分钟

创伤后应激障碍与乳腺癌

许多乳腺癌患者都患有创伤后应激障碍 (PTSD)，这是一种焦虑症，通常由创伤性事件引起。

将写作作为治疗和创作的出口

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
3 分钟

将写作作为治疗和创作的出口

#FeatureFriday 写作可以作为一种治疗和创造性的发泄方式。更具体地说，写日记提供了表达的机会......

选择改变

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
9 分钟

选择改变

Courtney Proctor 2012 年 7 月至 2013 年 7 月：误诊的一年我今年 28 岁，身体健康，没有乳腺癌病史。

如何告诉朋友和同事您患有乳腺癌

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
4 分钟

如何告诉朋友和同事您患有乳腺癌

您刚刚得知自己患有乳腺癌。你被各种情绪、问题和恐惧压得喘不过气来。要面对的事情太多，...

医生职业倦怠

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
3 分钟

医生职业倦怠

医生（和护士）的职业倦怠多年前就已得到官方认可，并对患者的安全构成重大威胁。

如何在困难时期保持积极心态

乳腺癌幸存者

2022 年 8 月 7 日
2 分钟

如何在困难时期保持积极心态

微笑，尽管你的心在痛。微笑，即使心碎。当天空乌云密布时，你会度过难关如果你微笑

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