我曾经以为，八月是夏天最热、最潮湿的月份之一。但这个周末证明我错了。波士顿天气阴沉，气温高达 70 华氏度，没有湿度，实际上还有点冷。这是一个好兆头。
暑假真的会结束吗？我们是否已经开始考虑下一个学年了？对我们中的一些人来说，这意味着我们的孩子正准备返回大学。搬家程序比往常提前几周开始，这样学生们就能在感恩节前回家，也不用冒着在 11 月/12 月卫生大流行期间旅行的风险。对于我们中的其他人来说，我们将继续参加家长教师协会会议和市政厅会议，试图弄清我们的学区将做出怎样的决定。
在特定的学年里，我们一边努力协调学校的接送，一边参加化疗和计划手术。但今年的情况过于复杂。一定要这样吗？我们是不是因为这是个新问题而想得太多了？ 我们还记得自己克服过的许多其他障碍和挑战，但不知何故，今年秋天，我们要面对的是迄今为止最高、最陡峭的一座山。
让我向你们保证，你们一定能登上这座山！这并不容易，但你们有绳索、安全扣、头盔，还有一整个团队的支持者在地面上为你们系好安全带，这样你们就不会掉下去了。
如何攀登九月山
规划路线。写出你必须完成的基本任务和工作清单，把所有 "好东西 "留到下次再做。我们只需专注于阻力最小的道路。
相应地收拾好登山包。 洗手液和口罩是必须的。然后再带上水果和蔬菜，因为你知道你需要补充能量。健康的蛋白质，如豆类，你知道它们不会变质。
相应地选择您的安全带团队。当您开始攀登九月山时，这些人将成为您的后盾。谁在你的科威德内部圈子里？谁是你可以信赖的朋友和家人，他们会在你需要的时候伸出援手。把你的名单列出来，让他们知道他们是你的团队！他们会感到荣幸，甚至会在知道自己随时可能被召唤的情况下采取额外的健康预防措施。
同步手表，激活 GPS。有了这么多的健康应用程序，我们知道技术在我们的日常生活中扮演着越来越重要的角色。请与您的医生联系，了解您可以通过远程医疗的方式参加哪些预约。这无疑会节省您的通勤时间和托儿时间，甚至还能省下几块钱的停车费！
开始远足 一只脚迈向另一只脚。不要试图一次解决整个秋季的问题。一天一天来。勇于适应。善待自己，知道不一定要完美无缺。你需要照顾好自己。如果你偏离了路线，进入了 "灌木丛"，没关系，重新调整指南针，继续前进！
最重要的是，你不是一个人在战斗。如果您正在寻找一个社区来倾诉您所经历的一切，现在就是伸出援手的时候了。加入 我们每周四晚的 "奋斗者电话会议我们会支持你，把你送上九月山。
评论