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    集中注意力和意念的冥想过程可以解答我们可能存在的各种问题,尤其是与限制性信念有关的问题。 这是一个锚定脉轮教义并转变我们周围意识的机会。
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    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
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    癌症患者护理者支持小组提供了一个平台,让他们在探索如何照顾亲人的同时,也能为自己提供重要的情感和实际支持。
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作家图片乳腺癌幸存者

20 多岁时患乳腺癌

作者:塔比-达夫

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我想我们应该从头开始--从我发现肿块的那一刻到今天:从被告知 "真的很抱歉,我得了癌症 "这句任何人都不想听到的话到今天已经一周了。


2020 年 10 月 一个星期天的早晨,我很晚才醒来,有点宿醉,但心情非常好,觉得生活是多么美好。当我躺在床上沉浸在天真快乐的小状态中时,突然感觉右边的胸部有些刺痛。我不太确定这是什么感觉,就去摸了摸,想看看到底是怎么回事。就在这时,我摸到了一个肿块。一个弹珠大小、坚如磐石的小东西,似乎一夜之间就在我的胸部安营扎寨了。现在,我很惭愧地承认,我没有检查我的

乳房(请不要犯同样的错误),但我真的


我相信那阵疼痛是我的身体在告诉我,我真的需要检查一下了。 我可以说我在发现这个问题时保持了冷静和镇定,但这完全是谎言。我有严重的疑病症。说真的,哪怕是最轻微的流鼻涕,都会让我陷入 WebMD 的地狱。因此,我没有像往常一样在周日早上捧着一碗阿尔迪自产的脆脆果仁,津津有味地看《吉尔莫女孩》,而是哭着给妈妈打电话。紧接着,她和我爸开车来到曼彻斯特,带我出去吃午饭,试图让我冷静下来。我真是个该死的戏剧女王。 幸运的是,第二天我就预约到了全科医生。经过简单的检查和摸索,她告诉我这很可能没什么好担心的--我才 26 岁,也没有乳腺癌家族史--但为了确保万无一失,她还是把我转到了乳腺诊所。

两周后 下班后,男朋友带我去了乳腺诊所。出于某种原因(也许在我的内心深处,我知道将要发生什么),我很紧张--我想我在整个旅途中都没有对他说过一句话。但在初见顾问后,我就直接用 WhatsApp 告诉他一切都很好。我相信我的原话是:"好消息--顾问说这是个良性肿块,但我们还需要做一些扫描来确认"。但这并不是好消息。 当天晚上,我接受了超声波检查和细针穿刺活检。在这次经历之前,我以为自己的痛觉阈值很高--我经历过两次纹身、微整形和包括乳头在内的无数穿孔--但这次真的很疼。我流下了很多很多眼泪。我差点晕倒在检查台上。相当尴尬。我只记得开车回家的路上,我紧紧抓住我那可怜的、被打得稀巴烂的乳房,痛得泣不成声。我说过我很戏剧化吗? ......又过了两周 经过几周的等待,终于等到了这一天。我终于知道我的咪咪是怎么回事了!但遗憾的是我的结果并不确定。我需要再做一次活检。真他妈的 一周后 这一次,我在局部麻醉下进行了核心针活检(谢天谢地)。由于没有乳房疼痛的感觉,系统上也没有闪现出 "癌细胞警报 "的字样,我在离开检查室时比以往任何时候都更加确信,这只是一个囊肿什么的。说真的,在这一点上,我已经说服自己,这一切都只是预防措施。他们对每个 20 多岁的人都这样做。我完全不用担心。我向家人和朋友倾诉时,他们也是这么说的。谁会在 26 岁得乳腺癌?显然是我。 2020 年 11 月 10 日,我被诊断出患有乳腺癌。 我完全是独自一人得知这一消息的(感谢 COVID),接下来我只记得我哭着求妈妈让我进病房,并紧紧抱着她直到回家的时间到了。 今天 从那天起,我的情绪就像坐过山车一样--这还不算太严重。我很难过,为我的家人、朋友和男朋友感到难过,因为我将要让他们经历这些。我感到内疚,因为这是我的身体,而我却莫名其妙地让这一切发生。我非常愤怒--我的身体怎么敢这样对我?26 年来,我对她那么好,她就这样回报我? 但我还是挺过来了,只是经历了几次轻微的崩溃和 "我快要死了"(HOLY F*** AM I GONNA DIE)的时刻。我不得不对自己的未来做出重大决定,而上个月的这个时候,我甚至从未考虑过这些决定。我搬回家与父母同住。我讨论了我的生育选择。我告诉了朋友、家人和同事我的诊断结果。 是的,我的生活在很短的时间内发生了翻天覆地的变化。但老实说,我感觉很好。我感觉被爱、积极和美好的氛围淹没了。每个人都给了我支持,让我倍感温暖。每过一天,每去一次医院,我就离战胜它更近一步。


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1

生存乳癌 "免费为您提供乳癌支持、活动和网络研讨会!无论您是想获得某个特定主题的更多知识,还是想与其他乳癌幸存者见面,我们都能为每个人提供帮助。 

2

我们每周四的长期预约适用于所有阶段。我们还针对特定阶段和亚型(如转移性乳腺癌和炎症性乳腺癌等)每月举办一次特定的分组讨论。 

3

读书俱乐部每月第一个周日上午 11 点(东部时间)举行会议。欢迎您每个月都来参加,或者根据您的时间和我们正在阅读的书籍来选择您的月份。 

4

通过艺术、写作和其他创造性方式,我们有能力管理自己的压力,理解我们的现在,并在静止的时刻放松自己。 

5

每月免费提供恢复性瑜伽、乳腺癌瑜伽和尊巴舞在线课程。 

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