我真希望有人能告诉我,手术后我会感觉这么好!首先,我从手术中醒来后如释重负。我以前从未做过任何大手术,所以自然对手术过程、疼痛以及 "另一边 "的生活感到恐惧。老实说,我出奇地高兴!
得知肿瘤已被切除,我如释重负。我知道患上癌症压力很大,但手术后的感觉非常好!现在,是时候向前迈进了,我不会错过任何一个节拍。
我知道休息是康复过程中很重要的一部分,但运动也同样重要!当外科医生告诉我要在身体允许的情况下尽可能多地活动时,我非常激动!我开始举起手臂并 "爬墙",以便尽快增强手臂的活动能力(这对我来说也很重要,因为这样也不会形成过多的疤痕组织)!
此外,虽然我不能跑步,但我决心每天至少步行 5 英里。作为康复的一部分,走出家门,呼吸新鲜空气,动起来是很重要的!步行是一种很好的锻炼方式,可以促进血液循环,建立自信!是的,我刚做完手术,身上有 3 根引流管,头发上还有桃子绒毛,但我不会因此而放弃我喜欢的活动。另外,我知道如果我每天都能走路,我很快就能恢复慢跑和跑步!
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