作者：查尔-墨菲夏尔-墨菲（Char Murphy），"不可动摇的力量--穿越灵魂的季节 "作者
自第一次确诊乳腺癌以来的 17 年里，我曾数百次甚至数千次地问过自己这个问题。我的乳腺癌会复发吗？老实说，我想我们都知道它 能、 所以真正的问题是： 我的乳腺癌会复发吗？?
遗憾的是，这个问题没有一个正确的答案。更糟糕的是，关于复发的问题，人们的观点和科学界的看法也是众说纷纭。
请允许我向您介绍一下我的乳腺癌历程。我叫查尔-墨菲（Char Murphy），是一名四次乳腺癌幸存者。一切始于 2003 年，当时我在阿肯色州小石城有一家生意兴隆的律师事务所。当时我已经执业八年，一切都进展得很顺利，尽管我一直在为管理庞大的开销、员工、工作量和平衡家庭生活而感到压力山大。那年 9 月，我刚刚被评为 "阿肯色州中部最佳律师"。我还参加了一个大型午餐会和时装秀，模特都是乳腺癌幸存者，我还带着一个女朋友，没想到第二年我自己就成了乳腺癌幸存者的模特。
如果你是幸存者，你一定知道这种感觉。当医生说出那四个字...... "你得了乳腺癌 "时，你会说不出话来，呆若木鸡，就像我的医生告诉我那一刻我的样子一样。说到 第二种, 第三个甚至 第四次这完全是另一回事。我绝不是在贬低你们的经历。我们是真正的兄弟姐妹，有着相似的感受，问着同样的问题。
我看过、读过、听过所有的统计数据、"如果 "和 "但是"，都是关于在进行肿瘤切除术的同时，是否进行放射治疗以及完全康复和/或复发的几率。尽管我知道这并不能或不能百分之百地保证它不会再次出现，但我还是不情愿地选择了每天接受六周的放射治疗。我也知道，这可能会终结我的事业和职业生涯，并永远改变我生活的一切。我是真正幸运的人，我经历了这一切。
在手术和放射治疗后，我立刻意识到这正是我将要发生的事情。 我的医生都说："你不能再这样下去了"--要承受所有的压力会要了我的命，或者让我再次生病。但我还是努力了，因为我的天性就是不会放弃。这样的日子持续了大约 18 个月，我越来越意识到，我没有了往日的耐力和精力，我筋疲力尽，心力交瘁。我的身体和精神都无法完成我需要完成的工作。到了 50 岁退休的时候了。
六个月后，在我失去了一切之后，第二次确诊并进行了肿瘤切除手术。然后又是一次，再然后又是一次......在医生说 "就这样吧 "之前的七年里，我的生活就像地图上的一大片黑色模糊的墨迹。保守治疗已经结束，接下来就是双侧乳房切除术，这又是另一个完全不同的话题了。实话实说，即使在我人生旅途的这个关口，这篇文章的主题--我的乳腺癌会复发吗？答案仍然是肯定的。
奇迹般地，我刚刚正式跨过了乳腺切除术后缓解期的 "十年 "基准，但乳腺癌是否会复发的问题仍然像一朵低垂的乌云，笼罩在我的心头。
我可以更详细地介绍每一次诊断，以及每一次诊断后我所感受到的震惊和难以置信，但你们都很清楚，那种震惊和巨大的感受......现在乘以四。我只能用这么多语言来形容。过去和现在都是难以置信的。我简直就是一个会走路、会说话的奇迹--就像一个 "舔一舔就能继续工作 "的电池。
你们向我提出的问题很多。你是如何 怎么坚持下来的？有什么预警信号吗？如果你和我一样，面临第二次甚至第三次诊断，我会给你什么建议？回想起来，我还会改变什么或做什么不同的事情吗？有没有什么办法可以避免这种情况发生在你身上？
这些问题的答案多种多样，取决于你对疾病本身的理解程度、你的精神信仰、你的家庭状况、你的工作/事业状况以及你对未来的规划。我们就这些问题所做的每一个决定都是我们个人的私事。我们每个人都有不同的反应和应对方式。任何事情都没有正确的处理方法手册，尤其是乳腺癌和复发。在我看来，如果有人试图告诉你应该做什么或不应该做什么，或者如何处理复发，那就是越界了。即使是您的医生本人也无法告诉您该怎么做。她能做的，就是给你提供最新的统计资料，告诉你在不同阶段，针对不同癌症的某些治疗方法的成功率。归根结底，你的答案只能由你自己来决定。
有 几条关键建议关于癌症诊断、复发几率以及复发后的应对措施，我在这里可以给你一些建议。
1.彻底了解你被诊断出的乳腺癌类型和阶段。自己尽职尽责，研究、研究、研究。阅读一切你能接触到的相关资料。
2.凡事都要征求第二个甚至第三个专业意见。
3.保留所有记录、乳房 X 光图像本身和报告。
4.向医生提出棘手的问题，坚持要得到答案。
5.不要以为别人比你更了解你的身体、心理或生理状况。
6.相信自己的直觉，倾听身体和直觉告诉你什么。
7.祈祷，冥想下一步该做什么。祈求宇宙给你下一步的正确答案。然后倾听并观察征兆。
8.自我保健最重要。为自己做一件好事，一件在你的处境下你会想到为别人做的事。不一定要做大事。给自己买束花。和朋友出去吃饭，或者叫外卖。定期修指甲和做头发。
9.改变一下，把自己放在第一位。与 "无我 "相比，有些人所谓的 "自私 "也是可以的。需要拒绝的时候就说不，你对任何人或事都没有义务，只有你自己。
10.有一个由亲朋好友组成的团队支持你。有人开车送你去看医生，有人记录下医生告诉你的一切。我敢保证，你听到的每一句话你都记不住一半。你需要能够真正倾听。
11.做你觉得适合自己的事。如果你已经研究过医生推荐的特定手术或药物，或者医生告诉你必须做某事，但你觉得自己的身体无法承受，那就不要做。只要确保你了解自己的决定可能带来的后果，并能接受就可以了。
12.确保您了解所有的选择，然后花时间与他们坐在一起，并与您的支持团队进行讨论。确定利弊，然后由你做出最终决定。然后对自己的决定充满信心，并坚持到底。
13.对一切心存感激。正是在最具挑战性和最艰难的时刻，我们才学会了真正的内在力量和勇气。凡事 "心比天高"。
14.有时候，我们以为最糟糕的事情，结果却是最好的。
15.真正的学习、成长和积极的变化发生在我们允许自己发挥自己的内在力量、勇气和决心，坚持不懈地完成我们认为不可能完成的事情的时候！
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