克里斯汀-卡特
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我的医疗故事
我第一次与乳腺癌擦肩而过是在 2008 年,当时我的年度乳房 X 光检查发现我的右侧乳房有可疑之处。针刺活检显示它是导管原位癌 (DCIS);我的放射科医生称之为 0 期乳腺癌。
很快,我就来到了本市(南非约翰内斯堡)著名乳腺专家的办公室,她从一开始就告诉我,她的治疗方法是积极的。对于像我这样有 "繁忙乳房 "的人,她建议进行双乳切除术,无论是否重建;这是我的选择。
但我无法让自己的身体做如此彻底的改变。毕竟只是 0 期!我的淋巴结没有扩散,两侧乳房也没有其他癌症迹象。相反,我选择了肿块切除术,然后口服雌激素阻断剂。因为我的家族没有乳腺癌病史,所以我认为这是一次侥幸;我相信通过仔细观察,我可以防止复发,或者至少可以及早发现。
我一直坚持做乳房X光检查和超声波检查,但在2018年,我受到了人生中最大的打击:癌症不仅复发了,而且已经扩散到全身,主要是肝脏和骨骼。
我甚至不是通过乳房 X 光检查发现的;我是在全身皮肤开始瘙痒、眼白变黄之后去看主治医生的;我以为自己得了肝炎!事实却比这更糟:肿瘤堵塞了从肝脏排入消化道的胆管,胆红素充斥着我的血液。
我的新肿瘤学家说,第一步是尝试打通胆管;在此之前,我的身体甚至无法承受化疗。第一次尝试打开胆管的手术并不成功,情况看起来不容乐观。我的胆红素水平飙升。幸运的是,我们请来了新的外科医生,第二次手术取得了成功。几天后,我开始接受大剂量的卡铂治疗;他们希望这种老式化疗能开始缩小我的肿瘤,尤其是肝脏中的肿瘤。一旦我的肝功能恢复正常,他们就可以让我接受适合我这种雌激素敏感性癌症的激素靶向疗法。
我的病情有所好转。我的癌症有了反应,到当年年底,我的癌症已经在全身消退。但好景不长:到了2019年春天,癌症又卷土重来,甚至进一步扩散到我的脊柱、肋骨和骨盆。进一步的荷尔蒙治疗对它毫无作用。
我的肿瘤医生想再尝试一次激素治疗,但他对前景持悲观态度。他甚至曾经告诉我,转移性乳腺癌(MBC)患者的平均预期寿命在 2 到 5 年之间,有些人的预期寿命肯定很短。
我离开了那个医生。
我在本地区的第一家医院找到了一位愿意收治我的病人,她立即让我服用一种药物(卡培他滨,或称 Xeloda),这种药物不是专门治疗乳腺癌的,而是治疗各种转移性癌症的。众所周知,这种药的副作用很大,但她认为这是我当时最好的选择。
值得庆幸的是,它起了作用,而且还在继续起作用。我服用这种药物已经两年多了,截至目前(2021 年 11 月),我的扫描和血液检查仍未发现活动性癌症。
我的个人故事
从确诊的那天起,我的许多外部角色和责任都消失得无影无踪。我作为一名经过认证的积极心理学和家庭教练已经工作了很多年,我的时事通讯邮件列表上有几百人,我就像*那样关闭了店铺。我给客户和订阅者发送了一封电子邮件,说我在休病假,并将我的注意力完全转向治疗和与家人共度宝贵的时光。
如果你想知道某样东西对你有多重要,就想象一下它被夺走的情景。这就是我对我的生活和我一生所爱的人的感受:我的丈夫、儿子和女儿;我的父亲和兄弟;以及我最亲爱的朋友。他们仍然是我最关注的焦点;没有什么比我和我的人更重要。尽管我已经开始慢慢建立我的教练和写作,但我对工作的投入永远不会超过对我自己和我所爱的人的投入。
过山车式的治疗和看着我的数字忽高忽低,过去和现在都让人筋疲力尽;我相信你能体会。不过,我已经找到了一些有效的方法来应对其中的一些情况,其中借鉴了我学到的所有有用的教练工具,并用来教导其他人。现在,我把它们用在了自己身上,并常常取得真正的成功。我写感恩日记。我围绕积极心理学("幸福科学")中的六大类来规划自己的生活,并将其简化为首字母缩写词 "SIMPLE":"
成功(按照我的定义)
灵感/兴趣--什么能满足我的需求,我喜欢了解什么和做什么
意义--为他人奉献:时间、精力、金钱、我学到的经验教训
人(在我看来,这是最重要的类别;只是因为 P 在简单一词中的位置,所以排在第四位)
生活--照顾我的身体、思想和精神
参与,或让我忘记时间的原因
这并非一帆风顺。扫描仍会带来恐惧,我的思绪也会飘忽不定。甚至是恐慌。但我很感谢那些能让我回到中心、让我回归自我的练习。
如果说得了乳腺增生症给我带来了什么礼物的话,那就是让我更清楚地认识到什么对我来说才是真正重要的。值得庆幸的是,我有时间将它付诸实践:更加关爱自己,决定什么能真正 "填满我的水桶",并尽可能多地得到它;向我的家人和朋友倾注爱;创造一些东西(比如我孩子的婴儿相册,他们终于 25 岁和 23 岁了!);花时间在大自然中;剔除那些不再为我服务的事情、人和责任。
我不知道我是否会说我很感激我获得了 MBC,但我可以诚实地发誓 我感谢我学到的经验教训,感谢我找到了真正的自己。只要有可能,我会一直学习下去。我希望那是很长一段时间。
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克里斯汀-卡特(Kristen Carter)是一名作家、教练和博主,患有 MBC。她居住在科罗拉多州博尔德西部的山区。您可以在以下网址阅读她的博客 www.kcarter.com/blog.
感谢您分享您的故事,克里斯汀。SBC 爱你!
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