据信，10%-12% 的乳腺癌诊断可归因于遗传易感性。这无疑让人不禁要问："那么，绝大多数乳腺癌诊断的根本原因是什么？当然，环境因素可能起着重要作用。 但我们怎么知道呢？研究结果如何？化妆品、洗发水、室内清洁剂、食品防腐剂和其他化学添加剂/成分是否会导致如此多的诊断和死亡？虽然我们不能百分之百肯定地说化妆品会致癌，但我们可以确定的是，在这些常见的日常用品中发现了已知的致癌物质。
根据法律规定 化妆品及其成分在上市前无需获得美国食品及药物管理局的批准。 实际上，美国食品及药物管理局禁止使用的成分和色素添加剂不到十种。 你可能会惊讶地发现，上一部规范化妆品的法律是在 1938 年通过的！ 从那时起，很多东西都变了，但法规却没有变。 美容业 是一个年营业额达 600 亿美元的行业，平均每位女性每天使用 12 种含有 168 种不同成分的产品（据 EWG.org 报道）
当我读到这句话时，我想，这不可能是真的，我很少化妆，怎么可能每天使用 12 种产品。然后我算了一笔账：
沐浴露
洗面奶
洗发水
护发素
牙膏
漱口水
身体乳液
面部保湿霜
发胶
偶尔涂指甲油
润唇膏
根据当天的情况，或许可以使用一些遮瑕膏（#12）、眼线笔（#13）和（睫毛膏 #14).
端着咖啡，匆匆出门，等等，不能忘了 #15洗手液！
皮肤是我们最大的器官。我们涂在脸上和头皮上的东西可以渗透到皮肤深层，并被血液吸收。 我们在脸上和头发上擦洗、起泡、喷洒和涂抹的东西可以直接进入我们的身体，这一点是有道理的。
让我们想一想。如果我们使用 "冷帽 "来限制毛囊接触有毒的化疗药物，那么我们每天都在向头皮传递哪些化学物质，而这些化学物质又渗入了我们的毛孔？
简单说明一下：毛孔和毛囊是人们交替使用的术语，正确地说，毛孔实际上是微小的毛囊！ 把毛孔想象成烟囱，它是皮肤深层与外界之间的通道。毛囊是浮出表面的东西，我们的身体上布满了数百万个这样的小毛囊！把它们想象成烟囱里冒出的烟！
那么，我们到底在皮肤上涂了什么？什么是 "清洁美容"？在许多国家，化妆品成分在进入市场前必须经过安全性评估。 那些被确定为有害的成分会受到严格限制。遗憾的是，美国（食品及药物管理局）没有这种程度的监督，因此化妆品公司可以对不知情的美国消费者大肆掠夺。 我认为这既不道德又危险！
例如，加拿大对美容产品中的 600 多种化学物质进行了管制，欧盟则禁止使用 1500 种化学物质。美国的情况如何？美国禁用了不到 40 种产品，这可能是美国对公司和制造商的偏袒，而不是对消费者的偏袒。来自 Follain 提到："该行业一直处于自律状态，没有人推动或倡导对其进行更严格的监管"。
我并不是说你必须立即扔掉所有的化妆产品、洗发水和清洁剂（虽然威廉就是这么对我的，但我到现在还没有原谅他！），但我认为，我们应该过渡到 有意识的美容。如果我们希望身体健康，在饮食中多吃水果和蔬菜，减少或杜绝吸烟和饮酒，经常锻炼身体，那么我们也应该开始转变我们的外在保养方式！
搜索化妆品和自我护理产品时应注意的主要成分：
对羟基苯甲酸酯和长链对羟基苯甲酸酯，如丙基对羟基苯甲酸丙酯 和丁基对羟基苯甲酸酯
邻苯二甲酸盐
环氧乙烷 (甲醛）也存在于以下物质中：
重氮烷基脲
DMDM 海因
咪唑烷基脲
季铵-15
对甲苯磺酰胺/甲醛树脂
羟甲基甘氨酸钠
2-溴-2-硝基-1,3-丙二醇（bronopol）
聚氧亚甲基脲
5-溴-5-硝基-1,3-二恶烷
美他敏
乙二醛
苄基汞
铝化合物
香水
苯氧基乙醇
PEG 化合物
十二烷基硫酸钠和月桂醇聚醚硫酸钠（SLS 和 SLES）
欢迎收听我们的播客，我们将与三位具有美容意识的女性探讨如何通过简单可行的选择开始改变自己！
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