页首

不要因癌症而迷失自我


如果你的态度曾被人说成不好,请举手。如果我说我在成长过程中是个天使,那是在撒谎。我没惹过什么麻烦,也没做过什么坏事,但我记得我的祖母或外祖母曾经说过一两次 "她嘴巴很厉害,是吧?"或 "她太聪明了...... "之类的话。


我伶牙俐齿,有着成年人的幽默感。我脾气暴躁,不怕用言语化解矛盾,但也可能是我造成了这种局面。这些年来,我显然长大了,学会了如何察言观色,也变得更有技巧了,但我想说的是,即使是在成年后,我的态度也从来没有被归类为优点。


后来我得了癌症。


当我从外科医生那里得知正式诊断结果时,我患上了 2a 期三阴性移行细胞乳腺癌--占所有乳腺癌诊断的不到 1%。我当时 32 岁,没有家族病史,没有基因突变,也不知道自己为什么会被选中。我完全措手不及。我当时正在建立自己的事业。我还没有遇到我的另一半,也没有孩子。我的整个人生都在前方,我被未知的恐惧击垮了。


我甚至没有意识到,我的态度已经占据了上风。在外科医生的办公室里,我眨了眨眼睛,对她说:"好吧,我没时间听这些废话。计划是什么?"她向我介绍了治疗方案:双侧乳房切除术,然后是化疗,最后是重建。


我仍处于震惊之中,但震惊已转化为决心。我一直努力控制自己的生活,这种态度不会改变。我控制着一切可能的事情;而对于那些我无法控制的事情,我只是有意识地决定交给专业人士处理。就像每年四月我把财务交给会计一样,我也把胸部交给外科医生,并相信她会做得最好。


随着治疗的进展,我竭尽全力保持积极的心态,在日常生活中寻找一线希望。我尽可能保持生活的原样,在化疗间隙的日子里工作,慢慢地将生活中更多危险的元素重新纳入日程。例如,在开始每两周一次的紫杉醇治疗后不久,我又开始了旅行。


我的态度是:"去你的,癌症!这是我的身体和生命。你可以走了"。它夺走了我的乳房;夺走了我的头发;夺走了我三年的生命;夺走了我很多的身体形象。它夺走了太多的'我'--它不会也夺走我的生命。

显然,这种方法并非对每个人都有效--我绝对建议您在做任何冒险的事情之前先咨询医生--但过好自己的生活也非常重要。聪明点,但不要因为这种疾病而迷失自己。


你上一次挑起一场你认为自己赢不了的战斗或争论是什么时候?孙子在 孙子兵法"胜者先胜,后战。败兵先战,然后求胜"。一言以蔽之,这意味着你必须先让自己相信你会赢,然后再尝试战斗。从那时起,你就抱着胜负已分的决心投入战斗。你不能抱着必胜的希望去与癌症抗争。你需要下定决心战胜癌症,然后去做。


会有非常艰难的日子。也会有一些日子,除了明显的身体指标外,你感觉良好。让自己感受一切。让自己去体验一切。记住,雨天会让晴天感觉更好!与自己坦诚对话--可能是在洗澡的时候--与你的大脑达成协议,你将直面问题,努力让自己感觉良好。

一旦你决定将自己的态度作为一种资产,并努力做到比自己想象的好 1%,你就会惊讶地发现自己真的很强大!



如果您想了解更多我的故事,可以 购买《勇士》。


通过 提供的链接将获得亲笔签名,并向 SurvivingBreastCancer.org 网站。.

21 观点

最新文章

查看全部

Flailing

科门塔里奥斯


  • 多个日期
    9 月 19 日,星期四
    虚拟
    Sep 19, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    虚拟
    Sep 19, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    虚拟
    这是您的每周乳腺癌支持小组!这是一个热情好客的虚拟空间,您可以在这里结识他人、提出问题或只是倾听。我们的会议始终是保密的,是一个提供支持和幽默的友好空间。
    分享
  • 多个日期
    9 月 19 日,星期四
    虚拟
    美国东部时间 2024 年 9 月 19 日晚 7:00 - 8:30
    虚拟
    美国东部时间 2024 年 9 月 19 日晚 7:00 - 8:30
    虚拟
    加入我们的周四 "Thrivers 之夜 "聚会!每个月的第三个星期四,我们将为 MBC 社区举办一次特别聚会。这个聚会将由令人难以置信的心理学家南希-高林(Nancy Gaulin)主持。
    分享
  • 9 月 19 日,星期四
    Facebook、Youtube、Twitter
    美国东部时间 2024 年 9 月 19 日晚上 8:00 - 晚上 9:00
    Facebook、Youtube、Twitter
    美国东部时间 2024 年 9 月 19 日晚上 8:00 - 晚上 9:00
    Facebook、Youtube、Twitter
    欢迎收看我们的西班牙传统节日特别节目!在本期节目中,我们将以健康和福祉为出发点,探索西班牙烹饪的丰富内涵,尤其是对于那些正在对抗癌症的人来说。
    分享
  • 多个日期
    星期五,9 月 20 日
    在线活动
    美国东部时间 2024 年 9 月 20 日上午 10:00 - 11:00
    在线活动
    美国东部时间 2024 年 9 月 20 日上午 10:00 - 11:00
    在线活动
    我们邀请您参加我们的在线普拉提课程,在您家中的宁静空间中增强您的能力。
    分享
  • 多个日期
    星期一,9 月 23 日
    在线活动
    Sep 23, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    在线活动
    Sep 23, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    在线活动
    集中注意力和意念的冥想过程可以解答我们可能存在的各种问题,尤其是与限制性信念有关的问题。 这是一个锚定脉轮教义并转变我们周围意识的机会。
    分享
  • 多个日期
    星期一,9 月 23 日
    在线活动
    美国东部时间 2024 年 9 月 23 日下午 6:00 - 7:30
    在线活动
    美国东部时间 2024 年 9 月 23 日下午 6:00 - 7:30
    在线活动
    我们如何才能降低日常生活中的噪音,倾听自己内心深处的故事?在这节互动课程中,我们将一起反思赋予我们生活形态和意义的个人叙事,并在我们分享的经历中寻找社区。
    分享
  • 星期一,9 月 23 日
    Facebook、Youtube、Twitter
    美国东部时间 2024 年 9 月 23 日晚上 8:00 - 晚上 9:00
    Facebook、Youtube、Twitter
    美国东部时间 2024 年 9 月 23 日晚上 8:00 - 晚上 9:00
    Facebook、Youtube、Twitter
    路易斯-伊德罗沃博士在这次网络研讨会上介绍了乳腺膀胱癌。我们将从病因和症状到可选的治疗方法,介绍这种疾病最相关的方面。
    分享
  • 多个日期
    9 月 24 日,星期二
    在线活动
    美国东部时间 2024 年 9 月 24 日上午 11:30 - 下午 12:30
    在线活动
    美国东部时间 2024 年 9 月 24 日上午 11:30 - 下午 12:30
    在线活动
    加入 Kim OBrien 的气功指导课程。 这是一种历史悠久的练习方法,利用呼吸、动作和意念的设定来促进身体的健康和平衡。
    分享
  • 多个日期
    9 月 24 日,星期二
    虚拟
    美国东部时间 2024 年 9 月 24 日晚上 8:00 - 晚上 9:00
    虚拟
    美国东部时间 2024 年 9 月 24 日晚上 8:00 - 晚上 9:00
    虚拟
    与我们一起参加我们的独家活动--西班牙语诊断之后!
    分享
  • 多个日期
    9 月 24 日,星期二
    虚拟
    美国东部时间 2024 年 9 月 24 日晚上 8:00 - 晚上 9:00
    虚拟
    美国东部时间 2024 年 9 月 24 日晚上 8:00 - 晚上 9:00
    虚拟
    请在本周第 4 个星期一的晚上参加我们的独家活动 "Después de un Diagnóstico"!
    分享

活动预告
活动

  • 周四晚上的 Thrivers 聚会
    周四晚上的 Thrivers 聚会
    多个日期
    9 月 19 日,星期四
    Sep 19, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    虚拟
    Sep 19, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    虚拟
    这是您的每周乳腺癌支持小组!这是一个热情好客的虚拟空间,您可以在这里结识他人、提出问题或只是倾听。我们的会议始终是保密的,是一个提供支持和幽默的友好空间。
    分享
  • 南希-高林的乳腺增生支持小组
    南希-高林的乳腺增生支持小组
    多个日期
    9 月 19 日,星期四
    美国东部时间 2024 年 9 月 19 日晚 7:00 - 8:30
    虚拟
    美国东部时间 2024 年 9 月 19 日晚 7:00 - 8:30
    虚拟
    加入我们的周四 "Thrivers 之夜 "聚会!每个月的第三个星期四,我们将为 MBC 社区举办一次特别聚会。这个聚会将由令人难以置信的心理学家南希-高林(Nancy Gaulin)主持。
    分享
  • 西班牙传统节日:健康食谱和辅助食谱
    西班牙传统节日:健康食谱和辅助食谱
    9 月 19 日,星期四
    美国东部时间 2024 年 9 月 19 日晚上 8:00 - 晚上 9:00
    Facebook、Youtube、Twitter
    美国东部时间 2024 年 9 月 19 日晚上 8:00 - 晚上 9:00
    Facebook、Youtube、Twitter
    欢迎收看我们的西班牙传统节日特别节目!在本期节目中,我们将以健康和福祉为出发点,探索西班牙烹饪的丰富内涵,尤其是对于那些正在对抗癌症的人来说。
    分享
  • 与妮娜一起普拉提:乳腺癌家庭锻炼
    与妮娜一起普拉提:乳腺癌家庭锻炼
    多个日期
    星期五,9 月 20 日
    美国东部时间 2024 年 9 月 20 日上午 10:00 - 11:00
    在线活动
    美国东部时间 2024 年 9 月 20 日上午 10:00 - 11:00
    在线活动
    我们邀请您参加我们的在线普拉提课程,在您家中的宁静空间中增强您的能力。
    分享
  • 冥想肯定:太阳神经丛 (Manipura)
    冥想肯定:太阳神经丛 (Manipura)
    多个日期
    星期一,9 月 23 日
    Sep 23, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    在线活动
    Sep 23, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    在线活动
    集中注意力和意念的冥想过程可以解答我们可能存在的各种问题,尤其是与限制性信念有关的问题。 这是一个锚定脉轮教义并转变我们周围意识的机会。
    分享
  • 与托马斯-杜利一起反思和充电
    与托马斯-杜利一起反思和充电
    多个日期
    星期一,9 月 23 日
    美国东部时间 2024 年 9 月 23 日下午 6:00 - 7:30
    在线活动
    美国东部时间 2024 年 9 月 23 日下午 6:00 - 7:30
    在线活动
    我们如何才能降低日常生活中的噪音,倾听自己内心深处的故事?在这节互动课程中,我们将一起反思赋予我们生活形态和意义的个人叙事,并在我们分享的经历中寻找社区。
    分享
  • 消化系统系列:"子宫癌及其与母亲癌症的关系"
    消化系统系列:"子宫癌及其与母亲癌症的关系"
    星期一,9 月 23 日
    美国东部时间 2024 年 9 月 23 日晚上 8:00 - 晚上 9:00
    Facebook、Youtube、Twitter
    美国东部时间 2024 年 9 月 23 日晚上 8:00 - 晚上 9:00
    Facebook、Youtube、Twitter
    路易斯-伊德罗沃博士在这次网络研讨会上介绍了乳腺膀胱癌。我们将从病因和症状到可选的治疗方法,介绍这种疾病最相关的方面。
    分享

1

生存乳癌 "免费为您提供乳癌支持、活动和网络研讨会!无论您是想获得某个特定主题的更多知识,还是想与其他乳癌幸存者见面,我们都能为每个人提供帮助。 

2

我们每周四的长期预约适用于所有阶段。我们还针对特定阶段和亚型(如转移性乳腺癌和炎症性乳腺癌等)每月举办一次特定的分组讨论。 

3

读书俱乐部每月第一个周日上午 11 点(东部时间)举行会议。欢迎您每个月都来参加,或者根据您的时间和我们正在阅读的书籍来选择您的月份。 

4

通过艺术、写作和其他创造性方式,我们有能力管理自己的压力,理解我们的现在,并在静止的时刻放松自己。 

5

每月免费提供恢复性瑜伽、乳腺癌瑜伽和尊巴舞在线课程。 

页底