作者：里夫卡-科尔曼
美丽的战胜者，你好！ 我叫里夫卡，正在与大流行病中的癌症作斗争。我的诊断结果让我大吃一惊。 我当时 37 岁，身体健康，活泼好动。我是一个忙碌的母亲，有 7 个孩子（是的，你没看错！），从事全职工作，而癌症却从未出现在我的视野中。没有家族病史，我又太年轻....？ 一天早上，我像往常一样洗澡，感觉有些不对劲。 我的医生当天就帮我做了检查，从发现肿块到确诊只用了一周时间。 说起来真是天旋地转。 2020 年 2 月 25 日，我被确诊为三阴性乳腺癌。这种类型的癌症非常罕见且具有侵袭性，因此治疗也必须具有侵袭性。
我从三月份开始接受了 16 轮化疗，使用了 4 种不同的药物。 化疗持续了 20 周。9 月，我进行了部分乳房切除术，切除了肿瘤的剩余部分。痊愈后，我开始了为期 6 周的每日放疗。 我非常感谢能在感恩节前完成治疗。我本该在 12 月开始下一次治疗，但我在光明节期间得到了 COVID-19。
在获得开始口服化疗的绿灯之前，我必须在 21 天内接受 5 次 COVID-19 检测，才能获得肿瘤专家要求的 2 次阴性检测结果。延迟一个月后，我开始接受第一个周期的口服化疗 Xeloda，这种化疗适用于一些三阴性患者，根据病理结果，这些患者在手术后仍有肿瘤残留。这个疗程总共有 8 个周期；药物是药丸状的，我每天服用 2 次，连续服用 14 天，然后有 7 天的恢复期。 我的治疗将持续到 7 月。 我希望在这 8 个周期结束后，我的积极治疗也将结束，我将能够终身处于维持治疗状态。
没有什么能真正让你对癌症给你、你的身体、护理人员、朋友甚至同事带来的影响做好准备。 在开始治疗的前一个月，我做了大量的研究、上网搜索并与幸存者聊天，但我仍然没有做好准备。
让我告诉你是什么帮助我应对和处理癌症对你整个世界的影响。
从一位癌症患者到另一位癌症患者- 控制你的可控因素。我们无法控制自己是否罹患癌症，也无法控制自己需要服用什么药物或化疗，甚至无法控制它们可能带来的副作用。但是，我们可以控制自己的反应。 我们可以控制自己的心态、饮食和动机。 我们无法控制阳光或雨水，但我们可以控制自己的心态。 这对我意味着什么？ 这意味着我选择不再沉浸在诊断结果带来的愤怒、悲伤或恐惧中。 当然，我曾有过这些情绪（甚至更多），尤其是最初的震惊。但我处理它们，而不是压抑它们。 我会问自己一些问题，比如我为什么会有这种感觉？我试图找到问题的根源。 通过这种活动，我开始对自己的感受有了更清晰的认识。 有了清晰的感觉，就会有解脱。 无论你的感受是什么，它们都是有效的。
你有权利去感受任何你想要或需要感受的东西。 我告诉我的朋友们，如果他们在生活中遇到困难，可以去黑暗的地方看看，抑郁的想法很容易爬上心头（成年人的生活很艰难），但你不能住在那里。
把每一天都当作新的礼物。 毕竟这就是所谓的 "现在"。 拥抱每天的美好时光。患癌症之前，为我的大家庭做晚饭就像一件苦差事。 现在，每当我感觉身体好到可以做饭的时候，我都很高兴。 我不用做饭，我丈夫做得很好，但我可以给他们做饭。 外卖固然不错，但我能在餐桌上喂饱家人的肚子，同时喂饱他们的心灵，这让我感到快乐。
朋友，无论你现在正在经历什么，这都是暂时的。 抓住你的心态，知道你才是你快乐的守护者，而不是别人。 保持快乐是你自己的选择。
