作者 卡拉-曼斯-吉鲁
我的故事从癌症到觉醒--治愈乳腺增生症
我认为自己是一个乐观主义者、癌症患者和长寿怪才（我计划活到 100 岁......当然是健康和理智的！）。我有过两次患癌的经历......其中一次目前仍在继续，但我从未让它定义我。改变我？ 改变我？定义我？没有！
背景故事
2003 年，我被诊断出患有乳腺癌。当时我 37 岁，有一个 5 岁和一个 2 岁的孩子。正如你们所知，或者可以想象，那是一段令人恐惧的日子，虽然我做了研究并控制了自己的健康，但我没有改变生活方式，而我本可以改变生活方式来确保乳腺癌不再复发。
我采取了传统方法，进行了乳房切除术，并进行了游离瓣重建（腹部整容是一线希望）。淋巴结受到了牵连，他们发现了另一个以前未被发现的癌点。接下来是化疗和放疗。我还按照建议服用了 5 年的他莫昔芬。
我相信，尽管手部神经病变疼痛难忍，但我积极的心态帮助我比较轻松地度过了治疗期。对我来说，9 个月后治疗基本结束，我又回到了 "正常 "生活。因为我认为自己的生活方式很健康，所以我想这是我最后一次看到癌症......我当然希望并为此祈祷。当我迎来我的十年 "癌症纪念日 "时，我真的感到很安全！
转移性诊断
然而，在最初确诊的 11 年后，我发现癌症已经转移到了骨头上。那是2014年11月，我做了一次核磁共振检查，以诊断我腿部的问题。结果发现问题并不在我的腿上。而是脊柱上的转移性癌症阻塞了神经通路，压迫了神经，导致麻木和腿部瘫痪。癌症又复发了，而且已经扩散到我全身的骨头--脊椎、臀部、骨盆、肋骨和锁骨。我不知道自己如何才能挺过这一关，但我很快回到了我的传统肿瘤专家那里，想知道能做些什么。
由于我们似乎发现得早，而且对激素治疗也有反应，所以我感到很有希望。我们尝试了活组织检查，但没有成功。因此，肿瘤专家建议我们把它当作原发癌症来治疗--ER/PR+，于是我在2014年12月开始服用阿那曲唑。到2015年2月，ibrance上市，于是我改用来曲唑和ibrance。我腿部的麻木感很快就消退了，我的 "腿部问题 "也得到了解决。
治疗开始
由于这是一件严肃的事情，我需要比以前做得更多。我年纪大了，也更有智慧，不会放弃活到 100 岁生日的目标！我知道，我做得更好。我不遗余力。
我聘请了一位癌症教练，她帮我清理了饮食、家庭和生活方式。我学会了如何管理压力，如何更好地照顾自己。我变得非常不喜欢癌症。
对我来说，饮食的改变并不剧烈，因为我最近进行了一次真正的食物挑战，不吃糖、奶制品和加工食品。我还停止了饮酒和吃红肉。结果我的体重减轻了很多，以至于人们都担心我的情况会更糟。几个月后，我学会了如何在不吃肉、精制小麦、奶制品或糖的情况下吃得好，结果又胖了几斤。
我还与一位治疗师进行了广泛的合作，以解决我的匮乏感。我发现了缺乏的原因和压抑的情绪，并努力释放了很多。我学会了相信自己已经足够。
从传统护理到综合护理
我的传统肿瘤学家认为我不需要做任何额外的事情来支持我的健康。他会告诉我 "去吃巧克力蛋糕 "或 "喝玛格丽塔酒"。当我问及补充剂或我认为能帮助我保持强壮和健康的东西时，他会告诉我，如果我想的话，我可以 "浪费我的钱"，并把我介绍到 "中西医结合科"......那是在两个街区外的另一栋楼里。要我说，这也太不综合了吧！
在我竭尽全力保持最佳健康状态和控制病情的过程中，我没有感受到任何支持。我的传统肿瘤医生只想让我服用最新的药物方案，然后就不管了。我不放心把它交给传统医学。
2016年7月底，我发现了肝脏肿瘤，于是找到了一位综合肿瘤医生。我安排了一次初步咨询，并喜欢上了我所听到的。这位医生同意我正在使用的传统方案，但略有调整，而且还能提供更多。他支持我改变饮食和生活方式，但也希望确保我服用的补充剂能让我的身体处于最佳状态，以支持我的健康并战胜癌症。我继续服用伊布兰塞斯，并添加了法斯洛德斯。六个月内，肝脏肿瘤完全消退！
我的综合医生鼓励我参与更常规的锻炼计划，提供营养支持，并每 4 个月进行一次地形检查，以确定我的身体需要哪些食物和补充剂来保持最佳健康状态，从而远离癌症。我感到自己得到了极大的支持，我觉得自己在健康和保健之旅中找到了真正的伙伴。
我很自豪也很高兴地说，自 2016 年（4 年多）以来，我一直没有发现任何疾病迹象（N.E.D.）！好吧，从技术上讲，我只能说我的 CT 扫描是 "稳定 "的，因为骨扫描被归类为 "稳定"。它们显示的是 "瘢痕"。不过，我知道他们在骨头上看到的只是疤痕。证据就是我的 "腿部问题 "有所改善，而且没有新的生长。
我知道，我的痊愈很大程度上得益于我采取的综合治疗方法，以及凯利-特纳博士所著的《Radical Remission》一书中的十大治疗因素。当我找到这本书时，我就知道，我一定能像我计划的那样活到 100 岁生日。我已经实施了许多因素--强烈的理由、授权、改变饮食、补充剂、积极、社会支持、精神联系、锻炼--检查、检查、检查。这一切都改变了我的生活，给了我极大的支持和鼓舞。
我相信，我们每个人天生都知道自己的身体需要什么，我希望其他人也知道这一点。综合护理的需求非常大。为了帮助他人，我成为了一名经过认证的 "彻底缓解健康教练"。我喜欢分享特纳博士研究中的治疗因素，帮助人们了解他们还可以做很多事情来帮助自己痊愈。
永远不要让任何人夺走你的希望。
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