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    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
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    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
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    集中注意力和意念的冥想过程可以解答我们可能存在的各种问题,尤其是与限制性信念有关的问题。 这是一个锚定脉轮教义并转变我们周围意识的机会。
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    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
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    请加入我们由一名心理学实验者指导的情感支持小组,在面对癌症的痛苦时获得所需的支持。癌症的诊断可能会带来情绪上的创伤,而我们就是要帮助您渡过这一难关。
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    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
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    癌症患者护理者支持小组提供了一个平台,让他们在探索如何照顾亲人的同时,也能为自己提供重要的情感和实际支持。
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    这是您的每周乳腺癌支持小组!这是一个热情好客的虚拟空间,您可以在这里结识他人、提出问题或只是倾听。我们的会议始终是保密的,是一个提供支持和幽默的友好空间。
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    与我们一起参加我们的独家活动--西班牙语诊断之后!
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    Jan 30, 2025, 12:00 PM – 1:30 PM EST
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    Triage Cancer 癌症分诊会议涵盖了一些关键技巧,可帮助解决法律和实际问题,减轻癌症诊断带来的经济负担,并减轻压力。
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    每个月,乳腺癌读书俱乐部都会选择一本与乳腺癌无关的书。

活动预告
活动

  • 冥想肯定:冠轮(Sahasrara)
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    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
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  • Well-Being  Club
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  • Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
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  • 护理人员聚会
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  • 周四晚上的 Thrivers 聚会
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    Thu, Jan 23
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    Mon, Jan 27
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作家图片乳腺癌幸存者

补充乳腺癌治疗的整体方法:益处与实践

补充乳腺癌治疗的整体方法:益处与实践

乳腺癌治疗通常包括手术、化疗和放疗等常规医疗方法的组合。然而,许多人也会在治疗期间和治疗后探索整体或辅助治疗方法,以增强他们的整体健康。了解这些整体方法、它们的益处以及它们与传统治疗方法的结合,对于经历乳腺癌治疗历程的人来说非常有价值。


了解补充乳腺癌的整体方法

整体治疗方法包括一系列广泛的实践,重点是治疗人的整体--思想、身体和精神。这些方法旨在补充传统医学治疗,可能包括

  • 正念与冥想正念练习培养当下的意识和冥想技巧,促进放松和减压。

  • 瑜伽和锻炼:瑜伽将体育锻炼与呼吸练习和冥想结合起来,促进身体的灵活性、力量和压力缓解。

  • 针灸:这项传统中医技术是将细针插入身体的特定穴位,以减轻疼痛并促进整体健康。

  • 营养疗法:强调全食物、抗氧化剂和补充剂的均衡饮食,以支持治疗期间的整体健康。


整体方法的益处

  • 减轻压力:冥想、瑜伽或深呼吸练习等整体练习有助于减轻与癌症治疗相关的压力和焦虑水平。

  • 疼痛管理:针灸或按摩疗法等技术可能有助于控制与治疗有关的疼痛或不适。

  • 提高幸福感:综合疗法通过促进放松、改善睡眠质量和培养积极的人生态度,有助于提高整体健康水平。

  • 支持传统治疗:整合整体疗法可以支持人体的自然愈合过程,从而对传统疗法起到补充作用。

乳腺癌活动

整体疗法与常规疗法相结合

  • 咨询医疗保健提供者:在采用整体疗法之前,一定要咨询医疗服务提供者,确保其与正在进行的治疗计划相一致。

  • 融入正念:每天练习正念和放松技巧,以管理压力和促进情绪健康。

  • 体育锻炼:进行瑜伽或散步等温和的运动,以提高灵活性、减轻疲劳并增强整体健康。

  • 营养指导:寻求注册营养师的指导,确保饮食均衡,以支持治疗和康复。


安全和注意事项

  • 与您的

  • 医疗团队:向医疗服务提供者通报治疗计划中纳入的任何补充疗法。

  • 个性化方法:整体方法应个性化,以满足个人需求和偏好。

  • 潜在的相互作用:有些草药或补充剂可能会与药物产生相互作用,因此一定要与医疗保健提供者进行讨论。


总结:全面增进福祉
普拉提对乳腺癌的益处

整体疗法提供了一种多方面的方法,在乳腺癌的整个治疗过程中为患者提供支持。在医护人员的指导下,将这些方法与常规治疗方法周到地结合在一起,可以积极地促进情绪健康、减轻压力和提高整体生活质量。


这本综合指南旨在探讨补充传统乳腺癌治疗的整体方法,强调这些方法的益处、与医疗保健的结合,以及在乳腺癌治疗期间和治疗后寻求提高自身健康的个人注意事项。



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1

生存乳癌 "免费为您提供乳癌支持、活动和网络研讨会!无论您是想获得某个特定主题的更多知识,还是想与其他乳癌幸存者见面,我们都能为每个人提供帮助。 

2

我们每周四的长期预约适用于所有阶段。我们还针对特定阶段和亚型(如转移性乳腺癌和炎症性乳腺癌等)每月举办一次特定的分组讨论。 

3

读书俱乐部每月第一个周日上午 11 点(东部时间)举行会议。欢迎您每个月都来参加,或者根据您的时间和我们正在阅读的书籍来选择您的月份。 

4

通过艺术、写作和其他创造性方式,我们有能力管理自己的压力,理解我们的现在,并在静止的时刻放松自己。 

5

每月免费提供恢复性瑜伽、乳腺癌瑜伽和尊巴舞在线课程。 

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