无怨无悔地生活

克里斯汀-卡特

"我希望我过的是真正属于自己的生活 而不是别人期望的生活"

这是接受澳大利亚姑息治疗护士护理的临终者所表达的头号遗憾。 布朗尼-瓦尔在她的著作《临终者的五大遗憾》（The Five Regrets of the Dying）一书中描述道。 临终者的五大遗憾.

他们还希望自己能保持友谊，减少工作，花更多时间陪伴家人（每位男性患者都提到了这一点），让自己更快乐，并有勇气表达自己的感受--这无疑会帮助他们更真实地生活。

在我的人生中，有两次关键性的经历引导我走向自己的真实之路：第一次是在我上大学的第一周，我就意识到了自己真正的人生使命。 玛莎-贝克人生教练培训的第一周，我就意识到了自己真正的人生使命，知道自己想要帮助其他人（和我自己）成为更多的 "本质自我"。

第二次是在十年后，我被诊断出患有转移性乳腺癌。这让我直面自己的人生，如果我当初的选择更加慎重，我的人生会是什么样。我对自己发誓，如果我接受了癌症治疗，我将用我剩下的每一天来纪念我自己和我的梦想。

幸运的是，我对治疗做出了反应，四年半后，我可以坦率地说，我比以往任何时候都更加坚持自己的首要任务。

你呢？你对自己的生活方式和相处对象感到平静吗？你的生活有足够的意义和目标吗？你是否利用空闲时间做一些让自己精神充实的事情？

如果还没有，我邀请您收听这个定期专栏，我将在专栏中介绍在工作、生活和人际关系中无怨无悔地生活的方法，并为您提供爱护珍贵的自己的想法。

祝愿你豁然开朗，不留遗憾。

下次再见

Kristen 💕

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附注：Kristen 将回答您关于如何在治疗乳腺癌的同时努力生活的所有问题。欢迎通过电子邮件将您的问题发送至 kristen@survivingbreastcancer.org。