乳腺癌的诊断会对一个人的生活产生深远的影响，无论是身体上还是情感上。除了接受治疗和控制副作用，许多妇女还面临着保持盆腔健康的挑战。由于化疗、注射、手术和放疗造成的伤害，盆底功能障碍，如尿失禁和盆腔器官脱垂，在乳腺癌女性患者中很常见。这些疾病可能会让人感到尴尬和虚弱，使女性难以充分享受生活。虽然更年期是无法治愈的（无论是否医治），但有一些方法可以控制更年期的症状。
医学更年期与盆腔健康的关系
更年期是女性的一个重要人生阶段，其特征是月经停止。 虽然更年期会带来许多积极的变化，如改善情绪、增强骨盆健康等，但它也会引起一些不必要的副作用，包括膀胱、子宫和直肠。在更年期，雌激素的流失会导致这些肌肉和组织变弱。
当女性通过药物或自然方式接近更年期时，由于荷尔蒙的变化，她可能会出现各种症状和副作用。这些症状包括潮热、盗汗、睡眠障碍、阴道干涩、情绪波动和盆底脱垂。
这可能会导致性交疼痛或对性生活失去兴趣。此外，焦虑和抑郁是手术绝经的常见副作用，也会影响性功能。虽然药物性更年期会对女性的生活产生重大影响，但重要的是要记住，有一些治疗方法可以帮助控制副作用并保持性功能。
此外，改变生活方式，如定期锻炼、减轻压力和健康饮食，也有助于缓解更年期症状。 如果这些措施无效，也可以采用各种医疗方法来控制医学更年期症状。
由于每位女性的更年期经历都不尽相同，因此与医疗服务提供者合作找到控制症状的最佳方法非常重要。
医学更年期维护盆腔健康的技巧
幸运的是，有一些治疗方法可以帮助妇女在确诊乳腺癌后控制骨盆健康。通过与骨盆健康专家、物理治疗师/理疗师合作，妇女可以制定一个量身定制的计划，其中包括锻炼、饮食改变和其他生活方式的调整。
对于更严重的病例，虽然存在争议，但可能会建议将雌激素疗法作为最后的治疗手段。有了正确的护理计划，妇女就能在确诊乳腺癌后保持盆腔健康和生活质量。
保持骨盆健康的重要性
骨盆健康对所有女性都很重要，尤其是那些因乳腺癌治疗而经历医学诱导绝经的女性。在这段时间里，女性可以做一些事情来帮助保持骨盆健康。
首先，保持健康的体重非常重要。额外的体重会给骨盆底肌肉造成压力，从而导致脱垂和其他问题。
其次，女性应避免吸烟。吸烟会增加盆底损伤的风险，还可能导致生殖器官癌症。
第三，定期锻炼对骨盆健康至关重要。加强骨盆底肌肉有助于支撑器官和预防脱垂。
最后，定期看医生检查很重要。及早发现和治疗问题对保持盆腔健康至关重要。
如果管理得当，更年期妇女可以过上充实而健康的生活。
由于雌激素受体阻滞剂的作用，人工合成药物会增加我们的体重，那么我们如何才能保持健康的体重呢？ 即使主要吃蔬菜和水果并每天锻炼，由于缺乏雌激素，脂肪也会自动附着在我们的胃细胞上。