如今,积极思考的力量无处不在,许多医生和护士都强烈建议培养积极的心态,以预防疾病,帮助克服疾病等医学挫折,并帮助手术后的恢复。
积极思考具有治愈的力量。 但是,仅仅通过积极、乐观和专注就能治愈自己吗? 可以!人们相信,积极的想法能够促使你的身体发生生理变化,从而增强免疫系统、减少疼痛并缓解压力。
诺曼-文森特-皮尔在上世纪出版的自助书籍《积极思考的力量》首次提出了 "积极思考 "的方法。该书旨在确保一个人能够通过其有意识思维的持续积极影响,获得永久富有成效的乐观态度。这要通过肯定/想象来实现,从而使人获得更高的满意度和生活质量。
同样,在朗达-拜恩(Rhonda Byrne)所著的《秘密》(The Secret)一书中,也探讨了 "吸引力法则"(Law of Attraction),该法则认为,无论你向宇宙释放什么能量、想法或想象,你都会得到什么。因此,如果你发出消极的情绪,或认为会发生消极的事情,很可能就会发生。如果你发出积极的信息,积极的事情就会得到回报。
如何培养积极的信念,推动期望,激活自我修复
从运用正确的积极思维开始,引导潜意识帮助治疗身体和改善生活。
1.引导你的意识和潜意识帮助你康复。
2.运用积极思维。 不要担心,要快乐。 "忧虑只会让你失去快乐。
3.想办法关注积极的一面。你感激什么? 在脑海中列出生活中值得你感谢的人和事。
4.要乐观。
想象你能看到自己的癌症,深吸一口气,现在当你呼气时,想象癌症飘走了,离开了你的身体。
如果您在手术后感到疼痛,请向疼痛说 "你好",承认您能感觉到它,也许您的疼痛有一种特殊的颜色或名称。 体验这种感觉,然后告诉你的疼痛该离开了,说 "再见"。
培养积极的态度。 通过让你的意识和潜意识变得更加积极和乐观,你往往会吸引更多的积极因素进入你的生活。
向积极的思想和积极的信念迁移。
当一个人的潜意识开始接受新的信念系统时,变化就开始了。然后,潜意识开始引导你寻找那些有助于改善健康的机会。一旦你开始平和心态,潜意识就会开始平和身体,从而带来更好的健康。
当你的思想开始专注于你想要的东西,不再消极时,你就会开始看到巨大的变化。 试试以下方法:
建立一个能让你痊愈的信念系统。
树立积极乐观的新态度和新观念。 消除消极情绪。与那些能让你微笑、大笑和鼓励你的人为伍。
取消限制。
继续专注于你想要的东西。这并不是说永远不要沮丧,也不是说你不可能有糟糕的一天,我们都会经历起起伏伏;我们都有好日子和坏日子。然而,"积极思考的力量 "是一种心态,一种生活方式。
你必须相信自己,让潜意识和内心为你工作。你必须给他们正确的指示,他们就会给你带来你想要的,甚至更多。
当你积极、乐观、专注于改善生活时,你就能帮助治愈自己,改善生活。
向以下人员致敬
积极治愈想法的科学
https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2016/02/04/healing-thoughts.aspx
积极思考能帮助你痊愈吗?| 今日心理学
https://www.psychologytoday.com/blog/owning.../can-positive-thinking-help-you-hea...
积极思考能让你康复吗?- CNN - CNN.com
https://www.cnn.com/2011/12/05/health/positive-thinking-deepak.../index.html
用积极思考治愈创伤--积极思考的肯定句
www.affirmationsforpositivethinking.com/Healing-with-Positive-Thinking.htm
治愈思想的科学 - 科学美国人
https://www.scientificamerican.com/article/the-science-of-healing-thoughts/
积极思考可改善身体健康 | 心理中心
https://psychcentral.com/lib/the-power-of-positive-thinking/
积极思考,更快康复 - 美国广播公司新闻
abcnews.go.com/Health/story?id=117317
积极的想法能否帮助他人痊愈?美国国家公共广播电台
https://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=104351710