页首

自我宣传

作者:威廉-拉费里埃尔


它需要什么?

我怎么可能这样做呢?


我刚被确诊。

我首先想到的是恐慌。

我接下来的想法很阴暗。


我听说这是一项可以培养的技能。

首先要有为自己说话的能力。

我当然最了解自己。


我相信自己。

我会尽职尽责。

我知道人无完人


我会坚持不懈。

多问几个问题。

我会记下来的。


我永远不会放弃。

我的医疗记录是 "我的"。

我不会邀请或允许不受欢迎的人进入我的医疗圈。


我会知道我的权利。

我会在了解情况后决定选择哪位医生、

我更喜欢哪种程序?


如果我对我的医疗团队不满意--

我要大声说

我会寻求第二个意见。


我会知道这些测试是做什么用的、

以及我为什么需要它们。

并询问我什么时候能拿到结果。


我会询问替代方案、

以及这种治疗是否真的会让我受益。

药物也是如此。


我会问的;

并了解其副作用、

以及是否有其他药物可供选择,并能提供更好的治疗效果。


我会学会看发票的、

并了解成本、

如果出现问题,要及时询问。


我承诺。

我一定要学会问、

并以自我倡导者的身份大声疾呼。



18 观点

最新文章

查看全部

Flailing

评论


  • 多个日期
    9 月 19 日,星期四
    虚拟
    Sep 19, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    虚拟
    Sep 19, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    虚拟
    这是您的每周乳腺癌支持小组!这是一个热情好客的虚拟空间,您可以在这里结识他人、提出问题或只是倾听。我们的会议始终是保密的,是一个提供支持和幽默的友好空间。
    分享
  • 多个日期
    9 月 19 日,星期四
    虚拟
    美国东部时间 2024 年 9 月 19 日晚 7:00 - 8:30
    虚拟
    美国东部时间 2024 年 9 月 19 日晚 7:00 - 8:30
    虚拟
    加入我们的周四 "Thrivers 之夜 "聚会!每个月的第三个星期四,我们将为 MBC 社区举办一次特别聚会。这个聚会将由令人难以置信的心理学家南希-高林(Nancy Gaulin)主持。
    分享
  • 9 月 19 日,星期四
    Facebook、Youtube、Twitter
    美国东部时间 2024 年 9 月 19 日晚上 8:00 - 晚上 9:00
    Facebook、Youtube、Twitter
    美国东部时间 2024 年 9 月 19 日晚上 8:00 - 晚上 9:00
    Facebook、Youtube、Twitter
    欢迎收看我们的西班牙传统节日特别节目!在本期节目中,我们将以健康和福祉为出发点,探索西班牙烹饪的丰富内涵,尤其是对于那些正在对抗癌症的人来说。
    分享
  • 多个日期
    星期五,9 月 20 日
    在线活动
    美国东部时间 2024 年 9 月 20 日上午 10:00 - 11:00
    在线活动
    美国东部时间 2024 年 9 月 20 日上午 10:00 - 11:00
    在线活动
    我们邀请您参加我们的在线普拉提课程,在您家中的宁静空间中增强您的能力。
    分享
  • 多个日期
    星期一,9 月 23 日
    在线活动
    Sep 23, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    在线活动
    Sep 23, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    在线活动
    集中注意力和意念的冥想过程可以解答我们可能存在的各种问题,尤其是与限制性信念有关的问题。 这是一个锚定脉轮教义并转变我们周围意识的机会。
    分享
  • 多个日期
    星期一,9 月 23 日
    在线活动
    美国东部时间 2024 年 9 月 23 日下午 6:00 - 7:30
    在线活动
    美国东部时间 2024 年 9 月 23 日下午 6:00 - 7:30
    在线活动
    我们如何才能降低日常生活中的噪音,倾听自己内心深处的故事?在这节互动课程中,我们将一起反思赋予我们生活形态和意义的个人叙事,并在我们分享的经历中寻找社区。
    分享
  • 星期一,9 月 23 日
    Facebook、Youtube、Twitter
    美国东部时间 2024 年 9 月 23 日晚上 8:00 - 晚上 9:00
    Facebook、Youtube、Twitter
    美国东部时间 2024 年 9 月 23 日晚上 8:00 - 晚上 9:00
    Facebook、Youtube、Twitter
    路易斯-伊德罗沃博士在这次网络研讨会上介绍了乳腺膀胱癌。我们将从病因和症状到可选的治疗方法,介绍这种疾病最相关的方面。
    分享
  • 多个日期
    9 月 24 日,星期二
    在线活动
    美国东部时间 2024 年 9 月 24 日上午 11:30 - 下午 12:30
    在线活动
    美国东部时间 2024 年 9 月 24 日上午 11:30 - 下午 12:30
    在线活动
    加入 Kim OBrien 的气功指导课程。 这是一种历史悠久的练习方法,利用呼吸、动作和意念的设定来促进身体的健康和平衡。
    分享
  • 多个日期
    9 月 24 日,星期二
    虚拟
    美国东部时间 2024 年 9 月 24 日晚上 8:00 - 晚上 9:00
    虚拟
    美国东部时间 2024 年 9 月 24 日晚上 8:00 - 晚上 9:00
    虚拟
    与我们一起参加我们的独家活动--西班牙语诊断之后!
    分享
  • 多个日期
    9 月 24 日,星期二
    虚拟
    美国东部时间 2024 年 9 月 24 日晚上 8:00 - 晚上 9:00
    虚拟
    美国东部时间 2024 年 9 月 24 日晚上 8:00 - 晚上 9:00
    虚拟
    请在本周第 4 个星期一的晚上参加我们的独家活动 "Después de un Diagnóstico"!
    分享

活动预告
活动

  • 周四晚上的 Thrivers 聚会
    周四晚上的 Thrivers 聚会
    多个日期
    9 月 19 日,星期四
    Sep 19, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    虚拟
    Sep 19, 2024, 7:00 PM – 8:15 PM EDT
    虚拟
    这是您的每周乳腺癌支持小组!这是一个热情好客的虚拟空间,您可以在这里结识他人、提出问题或只是倾听。我们的会议始终是保密的,是一个提供支持和幽默的友好空间。
    分享
  • 南希-高林的乳腺增生支持小组
    南希-高林的乳腺增生支持小组
    多个日期
    9 月 19 日,星期四
    美国东部时间 2024 年 9 月 19 日晚 7:00 - 8:30
    虚拟
    美国东部时间 2024 年 9 月 19 日晚 7:00 - 8:30
    虚拟
    加入我们的周四 "Thrivers 之夜 "聚会!每个月的第三个星期四,我们将为 MBC 社区举办一次特别聚会。这个聚会将由令人难以置信的心理学家南希-高林(Nancy Gaulin)主持。
    分享
  • 西班牙传统节日:健康食谱和辅助食谱
    西班牙传统节日:健康食谱和辅助食谱
    9 月 19 日,星期四
    美国东部时间 2024 年 9 月 19 日晚上 8:00 - 晚上 9:00
    Facebook、Youtube、Twitter
    美国东部时间 2024 年 9 月 19 日晚上 8:00 - 晚上 9:00
    Facebook、Youtube、Twitter
    欢迎收看我们的西班牙传统节日特别节目!在本期节目中,我们将以健康和福祉为出发点,探索西班牙烹饪的丰富内涵,尤其是对于那些正在对抗癌症的人来说。
    分享
  • 与妮娜一起普拉提:乳腺癌家庭锻炼
    与妮娜一起普拉提:乳腺癌家庭锻炼
    多个日期
    星期五,9 月 20 日
    美国东部时间 2024 年 9 月 20 日上午 10:00 - 11:00
    在线活动
    美国东部时间 2024 年 9 月 20 日上午 10:00 - 11:00
    在线活动
    我们邀请您参加我们的在线普拉提课程,在您家中的宁静空间中增强您的能力。
    分享
  • 冥想肯定:太阳神经丛 (Manipura)
    冥想肯定:太阳神经丛 (Manipura)
    多个日期
    星期一,9 月 23 日
    Sep 23, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    在线活动
    Sep 23, 2024, 10:00 AM – 11:00 AM EDT
    在线活动
    集中注意力和意念的冥想过程可以解答我们可能存在的各种问题,尤其是与限制性信念有关的问题。 这是一个锚定脉轮教义并转变我们周围意识的机会。
    分享
  • 与托马斯-杜利一起反思和充电
    与托马斯-杜利一起反思和充电
    多个日期
    星期一,9 月 23 日
    美国东部时间 2024 年 9 月 23 日下午 6:00 - 7:30
    在线活动
    美国东部时间 2024 年 9 月 23 日下午 6:00 - 7:30
    在线活动
    我们如何才能降低日常生活中的噪音,倾听自己内心深处的故事?在这节互动课程中,我们将一起反思赋予我们生活形态和意义的个人叙事,并在我们分享的经历中寻找社区。
    分享
  • 消化系统系列:"子宫癌及其与母亲癌症的关系"
    消化系统系列:"子宫癌及其与母亲癌症的关系"
    星期一,9 月 23 日
    美国东部时间 2024 年 9 月 23 日晚上 8:00 - 晚上 9:00
    Facebook、Youtube、Twitter
    美国东部时间 2024 年 9 月 23 日晚上 8:00 - 晚上 9:00
    Facebook、Youtube、Twitter
    路易斯-伊德罗沃博士在这次网络研讨会上介绍了乳腺膀胱癌。我们将从病因和症状到可选的治疗方法,介绍这种疾病最相关的方面。
    分享

1

生存乳癌 "免费为您提供乳癌支持、活动和网络研讨会!无论您是想获得某个特定主题的更多知识,还是想与其他乳癌幸存者见面,我们都能为每个人提供帮助。 

2

我们每周四的长期预约适用于所有阶段。我们还针对特定阶段和亚型(如转移性乳腺癌和炎症性乳腺癌等)每月举办一次特定的分组讨论。 

3

读书俱乐部每月第一个周日上午 11 点(东部时间)举行会议。欢迎您每个月都来参加,或者根据您的时间和我们正在阅读的书籍来选择您的月份。 

4

通过艺术、写作和其他创造性方式,我们有能力管理自己的压力,理解我们的现在,并在静止的时刻放松自己。 

5

每月免费提供恢复性瑜伽、乳腺癌瑜伽和尊巴舞在线课程。 

页底