2020 年是迫使医生、患者及其护理人员重新思考如何合作的一年--通过 Zoom 进行虚拟预约，通过电子门户网站进行对话，通过全球大流行病的视角进行诊断。然而，一个亮点是，患者和护理人员不得不发挥创造力，寻求其他形式的治疗和缓解方法。针灸、穴位按摩和其他替代疗法的诸多益处已被广泛分享和讨论，但大流行病导致的 "居家订单 "让人们重新认识到了这些益处的巨大作用，以及其中一些疗法（如穴位按摩）在家中实施的便捷性。
穴位按摩是一种古老的治疗艺术，它以传统中医的针灸疗法为基础，但不使用针头，而是在身体的特定部位（称为穴位）施加压力。按压穴位有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环，甚至可以缓解化疗的许多常见副作用。例如，按压位于手臂内侧靠近手腕处的 P-6 穴位（也称内关穴）可以缓解化疗引起的恶心和呕吐、 斯隆癌症纪念中心.
穴位按摩不仅是缓解化疗症状的好选择，还可以用来帮助缓解许多乳腺癌幸存者所经历的治疗后的遗留症状。发表在 发表在 JAMA Oncology 上发表的一项随机研究结果发现，与未采取任何干预措施的患者相比，自我进行为期六周的穴位按摩可将乳腺癌幸存者的疲劳程度降低 34%。该研究的作者之一、密歇根大学安娜堡分校家庭医学和营养科学系的苏珊娜-M-齐克（Suzanna M. Zick）指出："疲劳是许多慢性疾病，尤其是癌症的一种未被重视的症状。它对生活质量有很大影响"。
穴位按摩几乎不需要任何费用，而且简单安全，易于学习和自我操作。请继续阅读，进一步了解这种古老疗法的益处，以及将其融入日常练习的方法。
难以治疗的、与癌症相关的疲劳是一个常见的、令人苦恼的临床问题。它妨碍日常活动，严重影响患者的生活质量。 阅读更多
一项新研究发现，穴位按摩是一种低成本的居家解决方案，可以解决乳腺癌治疗结束后持续存在的一系列副作用。 阅读更多
最近的一项研究发现，穴位按摩有助于缓解妇女在乳腺癌治疗后经常出现的多种症状。 阅读更多
向斯隆-凯特琳纪念医院中西医结合科的针灸师乔纳森-西曼（Jonathan Siman）学习如何进行穴位按摩来治疗恶心和呕吐。 立即观看。
