"灵感，让我明亮。用感性和色彩点亮歌声；
不要绝望，我不会再问更多。
面对黑暗和浩瀚的奥秘，陈述最终显得徒劳无益。
有人上升，有人下降，有人攀爬，以达到...."
--杰罗姆-加西亚、罗伯特-亨特
最近，SurvivingBreastCancer.org 的创始人兼执行董事劳拉-卡芳（Laura Carfang）、我本人以及我一生中最好的朋友布雷顿-杰曼（Braydon Germain）经历了一次最奇妙、最鼓舞人心的假期。
请允许我从一个似乎已经过去很久的时间点开始叙述。 劳拉在这次探险的 18 个多月前被诊断出患有乳腺癌，当时她年仅 34 岁。 在那之前，她和我（她最愿意的照顾者）每个月都会从马萨诸塞州波士顿出发，跑到新罕布什尔州体验白山的神奇。我们会露营、徒步旅行、骑自行车、游泳，对周围的自然景观赞叹不已。 偶尔我们也会跋涉到大西南，在科罗拉多州、犹他州和亚利桑那州的国家公园做同样的事情。 然而，在她被诊断出患有乳腺癌后，我们被迫减少了这些活动，以适应化疗输液、手术、更多的化疗、放疗，最后是最近的荷尔蒙疗法和盗汗等等。
在她的旅途中，我们会哲学地回忆起我们是多么怀念参与和回归自然的乐趣。于是，我们设定了一个目标，再次前往荒野，体验大自然最美好的一面。
我们约定了日期和地点，2018 年 7 月，优胜美地国家公园，并邀请我们的挚友布雷顿-杰曼（Braydon Germain）同行。
布雷顿是洛杉矶一家著名录音室的年轻录音师，他愿意接受挑战。我们告诉他，我们的行程是飞往洛杉矶，拜访一些从新罕布什尔州搬到那里的老朋友（另一位癌症幸存者），向东北方向旅行 6 小时到达优胜美地，游览 8-10 天，然后前往旧金山，在那里逗留多天，最后与我们的合作伙伴一起举办 survivingbreastcancer.org 见面会。 司机 XYZ。 如果他愿意，我们会在洛杉矶接他，在他能忍受的范围内，带他一起度过这两周的假期。他的回答是 "我是为了整个假期"。 于是我们出发了。
优胜美地是世界上一些最不可错过的旅游胜地。 它位于约翰-缪尔的 "光明山脉 "中。这里的地貌多样，海拔从 2000 英尺到 13000 英尺不等。 这里有几片巨型红杉林，是这个美丽地球上最大、最古老的生物之一。
壮丽的山脉、峡谷、河流和湖泊让人不禁想起《创世纪》。艾尔-卡皮坦（El Capitan）令人叹为观止，优胜美地瀑布（Yosemite Falls）气势磅礴，半圆顶（Half Dome）独一无二，令人震撼。亲眼目睹这一切，你会完全被震撼。
"我知道优胜美地将会非常壮观，但没有任何东西能让我对它带给我的影响时刻的广度有所准备。我们所经历的景色让我挖掘出了童年的奇思妙想，而我在半圆顶徒步旅行中所面临的挑战则揭开了我潜意识的深层面纱。我将永远回顾我在优胜美地的时光，回顾锡耶拉斯山脉是如何将我的密友变成家人的"。
--布雷顿-杰曼
而正是这种灵感的体验让我们发生了巨大的转变。 在 8 天的时间里，我们徒步旅行，在冰冷的默塞德河（Merced River）和图鲁姆河（Tuolumne River）中游泳，潜入大教堂湖（Cathedral Lakes），在河边露营，在熊熊燃烧的篝火上烹饪四星级美食，包括新鲜捕获的溪鳟鱼。
"只有一个人静静地走，不带行李，才能真正走进荒野的中心。所有其他的旅行都只是尘土飞扬、旅馆、行李和唠叨"。
约翰-缪尔
在这个人类已知的最杰出的公园里，仿佛 "三个火枪手 "活了过来。 晚饭后，我们会收拾一下，然后坐在火炉旁，就生活、音乐、文学等问题展开哲学讨论。讨论热烈、有趣，有时甚至是商业性的。当然，讨论的焦点会转向 survivingbreastcancer.org，以及如何建立起这个非营利性组织，尽可能地对更多幸存者和护理人员的生活产生积极影响。
在优胜美地逗留之后，我们驱车穿过加利福尼亚肥沃的平原，前往风景如画的大苏尔。 加利福尼亚海岸线奇妙而崎岖，令人叹为观止，让人不禁联想到 "节拍 "派作家凯鲁亚克和布劳蒂根通过直面内心的挣扎、幽灵和各种意识状态来面对生活中的恶魔。
在一起的日子里，我们有一种置身于广阔或超越人类规模的事物之中的感觉。在海滩上冥想，在星空下睡觉，沿着海岸徒步旅行，潜入冰冷的太平洋，我们的相聚超越了我们对事物的现有理解。 这次真正震撼人心的经历，以可衡量的方式对我们的生活产生了积极的影响。
它教会我们活在当下。
它激励我们做得更好；
深入我们的意识
追求卓越；
安于我们是谁，我们是什么。
体验这种灵感所产生的影响具有巨大的潜力，可以振奋精神、改善健康状况并帮助你培养正念。
有意识地追求它，会让你的生活变得更美好。
用积极的力量巩固你在世界上的地位。
"在黎明亲吻平坦的谷底之前/他穿过沉睡的树林爬上山顶/在森林传说的指引下/他在孤独中找到了伙伴/他不惧怕野兽，野兽也不惧怕他/当他的身影出现时，没有人会惊慌失措"。
-- 摘自罗伯特-安德伍德-约翰逊的诗歌《与穆尔一起在优胜美地》。
