我们 survivingbreastcancer.org今天，我们向一个为乳腺癌社区提供大量友情和福祉的组织--"健康勇士"（Wellness Warriors）求助。
Wellness Warriors 支持那些被诊断出患有任何类型癌症的人，不过大约 50% 的成员是被诊断出患有乳腺癌的人。
我们非常幸运地与 健康勇士在 2018 CelebrASIANS 慈善时装秀上与波士顿的 Wellness Warriors 共享展览空间（受益者为波士顿亚裔乳腺癌社区）。 波士顿亚裔乳腺癌社区在波士顿举办的 "2018 CelebrASIANS 慈善时装秀"（为波士顿亚裔乳腺癌社区筹集善款）上，我们非常幸运地与波士顿的 "健康勇士 "共享了展台。 活动.不用说，我们被他们的使命、对乳腺癌社区的贡献、他们的冒险精神、乐趣和成就感所鼓舞。
在了解他们的组织之前，我想先简单介绍一下背景情况。 对于任何切除了淋巴结的人来说，淋巴水肿都是一个令人担忧的问题（请参阅我们的博客 "淋巴水肿"）。 淋巴水肿).一项令人震惊的统计数据显示，30% 的淋巴结切除者在有生之年会患上淋巴水肿。
虽然有人认为重复运动可能是导致这种不可逆转的副作用的原因，但一组研究人员还是着手进行了一项研究，调查赛龙舟等活动是否能帮助那些被诊断为乳腺癌的患者活动、锻炼，并利用上半身来增强力量和提高活动能力。
在不列颠哥伦比亚大学的一项案例研究中，研究结果是首批 "提供定量证据表明赛龙舟和其他剧烈上肢运动实际上是安全活动 "的研究之一（Harris, S.R., et al. J Surg Oncol.2000年6月；74（2）：95-8）。
话不多说，我们从他们的网站上搜罗了一些资料（当然是在征得他们同意的情况下），向您介绍他们的使命，以及您希望与他们联系并加入他们的社区的原因。 我们同舟共济，努力改善乳腺癌患者及其护理人员和支持团队的生活。我们还希望尽快与这个了不起的团体合作制作播客。
以下内容摘自健康勇士网站：
波士顿健康勇士
https://wellnesswarriorsboston.org
我们的使命
我们的使命是为癌症幸存者提供身心康复的新机会，让他们成为自身康复的积极参与者和相互支持的龙舟队的一员。
此外，我们还致力于提高波士顿大都会幸存者和医疗专业人士对划船对癌症康复、健康和健康生活方式益处的认识。我们通过教育、外联以及成为坚强自信的癌症幸存者的励志榜样来实现这一目标。
"龙舟运动让我在经历了癌症治疗的折磨后，重新与自己的身体交上了朋友。
健康勇士们帮助我找到了 治疗后的我是谁"。
我们是谁
我们中的一些人正在接受化疗、放疗和其他抗癌策略，而另一些人已经完成了治疗，但仍在经历癌症的折磨。还有一些人，癌症已经成为遥远的记忆。我们是一个多元化的团体，致力于将划龙舟作为癌症确诊后自我保健的一部分。
我们为何划桨
无论在船上还是船下，我们都是一个团结的团队。我们相互支持，相互鼓励。划龙舟不仅有益健康，而且乐趣无穷。
在无畏的领队彼得教练的指导下，我们每周都很兴奋地与朋友们一起踏上划船之旅。他告诉我们，只要齐心协力，没有什么是不可能的。当我们疲惫时，我们可以继续前进。我们齐心协力，挖掘内心的潜能，下水后感觉更加强大。
我们非常珍惜查尔斯河中央的美景。夕阳映照在河面和波士顿天际线的建筑物上，是一个多么壮观的地方。
我们喜欢温暖的气温、较长的日照时间和晚间的微风。就连河水也是温暖的。初夏时节，鸭子和鹅带着它们的孩子漂过，偶尔会有鱼儿在水面上高高跃起。
我们品味自己的成就--学会划得更好、更用力或更快。我们在龙舟上的经历让我们变得更加坚强。
我们感谢其他龙舟队的支持和鼓励。在夏季，我们会在河上和河下举行友谊赛，以练习起跑和增强耐力。没有什么比比赛队伍的一声 "比赛真棒！"更能让我们欢呼雀跃了。
当我们互相配合划桨时，我们享受着在水面上飞驰的快感。彼得教练的 "你做得很好 "是我们所有人的心声。
我们珍惜活着的感觉，使用我们的肌肉，增强我们的力量。
无论我们在抗癌之路上处于什么位置，也无论我们的运动能力如何，我们在龙舟划桨的体能挑战中奋起直追，使我们成为一个坚强的团队。每次在水上划龙舟都会提醒我们，我们是有生命力的，我们会意识到团队合作和个人成就带来的回报。
请加入我们的健康之旅。您的 "健康勇士 "队友将为您提供支持，让您在癌症后过上最美好的生活。
我们非常感谢家人和朋友给了我们这些时间，并在那里支持我们--不仅仅是在龙舟比赛时，而是风雨无阻的每一天。
我们为其他癌症幸存者和护理人员划桨，让他们传递给我们的希望。我们希望向他们展示，即使他们正在经历自己的癌症经历，他们也有很多事情可以做。
如果您觉得这项活动适合您，请随时访问他们的 网站并说我们 @survivingbreastcancerorg 强烈推荐他们！
送上拥抱
SBC 团队
