特邀博主露西-赖特
在面对癌症之前,我总是天真地认为,幸存者就是战胜了某件事情的人,仅此而已!现在我才意识到,作为一名幸存者,无论是在精神上还是在身体上,都会有更多的收获。
我想和你们分享一件事,是它让我今天想写这篇文章。
我在医院里等着见我的整形外科医生,一位女士过来坐在我旁边。 我们聊了起来,认识我的人都知道我对自己的心路历程非常坦诚。
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这位女士向我讲述了她因肺癌去世的姐姐的故事,和其他许多人一样,她说我很幸运还能活下来。 在我接受治疗后不久,她第一次对我说这句话时,我并没有多想,但现在我的最后一次化疗已经过去 20 个月了,我觉得这句话很难消化!"她说!
从癌症这样的疾病中幸存下来并不是 幸运
我认为,这是治疗的结果和你的积极态度决定的。 但是,不得不忍受化疗、面对改变人生的手术和放疗,这并不是什么幸运的事。
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是的,我没有癌症,但我必须面对人生中最艰难的时刻才能走到这一步,而这并不是因为幸运。我从来都不是幸运儿,因为在我 17/18 岁时,我还在 9 天内相继失去了我的母亲和父亲(双方都在我 18 岁生日时去世)。
癌症患者结束治疗并不是终点,这只是幸存者的开始!
你不仅要克服化疗、放疗或手术等治疗对身体的影响,还要面对癌症对精神状态的影响。
总有"如果'. 我的精神状态相当积极,也许并不理智,但我设法让自己的思想不偏离轨道。
当我想到 "如果我的癌症复发怎么办,如果我死了怎么办,如果我不在了,Nevaeh(我的女儿)该如何面对,我还能像以前那样思考吗?
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麦克米伦的护士告诉我,有这些想法是正常的,并教了我一个处理这种想法的好方法:
如果这些念头进入我的脑海,我就需要花一分钟来拜访我的心魔。我必须让自己有这一分钟,然后把它们放进盒子里,忘掉它们,直到下次它们悄悄出现。 这种方法对我来说真的很有效,我可能会有几分钟像个疯女人,但这又有什么新鲜的呢!
我发现当我咳嗽或疼痛时,我总是很担心!这会不会是我的癌症复发了,或者是新的癌症?检查我的乳房(我现在可以说是乳房了)的工作从未停止过,我的精神已经疲惫不堪,但我还是坚持着。
幸存者总是对自己的健康过分警惕。在确诊前,如果我咳嗽,我会认为是感冒,现在我会考虑这是否可能是癌症的症状!
我们只需以健康的方式引导这种情绪,而不是将我们的精神状态推向黑暗。 当你面对死亡时,你的整个世界都会改变,你的人生观也会变得更好。这可能是与你交往的人,也可能是你处理某些情况的方式,还可能是你最好的生活。 你会与人划清界限,你会想要面对自己的恐惧,你会珍惜在地球上呼吸空气的每一分钟。
作为幸存者,还意味着每年都要进行体检,而您又必须应对 扫描焦虑症.
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虽然可能一切正常,但担心会有什么东西出现,这让你的心情和身体都很沉重。 在扫描前的许多个夜晚,我彻夜难眠,黑眼圈多达 50 种。
癌症幸存者的未来可能会被消极的想法所掩盖,但反过来说,我们也希望充分利用我们努力争取到的第二次机会。
这是一场持续的战斗,我们必须终生面对,但我会一直战斗下去,很多人也是如此!
因此,要成为幸存者,这不是运气,而是证明有东西要我们的命,但决心、力量、勇气和积极性占了上风。
爱你
露西
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