在整个十月的 "乳腺癌宣传月 "中，有几个特定的宣传日。例如，昨天（10 月 7 日）是 "平躺日"。这一天的设立是为了承认乳房切除术后选择平躺（而不是进行乳房再造手术）是确诊乳腺癌患者的有效选择。此外，一些原本在乳房切除术后进行乳房再造的妇女可能会选择在术后将假体取出。这就是所谓的 "切除 "手术。从一开始就选择 "平躺 "或在某个时候取出假体的原因有很多。请继续阅读选择这种方法的患者的故事，了解使用正确的语言描述您所期望的结果的重要性，即 平整美观的闭合平整或移除现有假体的利弊，以及这对您来说是否是一个好的选择。
播客插曲 #48根治性乳房切除术与平躺--采访 Alicia Duncan
在本期节目中，乳腺癌幸存者团队讨论了艾丽西亚与第三期乳腺癌诊断和失去乳房的斗争。团队强调了快速的癌症诊断会如何对一个人的心理健康造成影响，以及癌症治愈后可能出现的创伤后应激障碍。最后，艾丽西亚解释了她的纹身，艾丽西亚和安吉拉还讨论了作为照顾者所需要的力量。 立即收听。
关于扁平化的明智决策
2019 年，Devorah 在局部复发后接受了双乳切除术。她一直知道自己不想要乳房再造，她感到幸运的是，她的乳房外科医生告诉了她 "不穿衣服运动"，并尊重了她的选择。Devorah 还是 501(c)(3) 组织 "不穿上衣"（Not Putting on a Shirt）的董事会成员，该组织的使命是促进乳房切除术后选择平躺的女性获得最佳手术效果，并充分披露乳房切除术后的所有选择。 阅读更多
梅根呼吁相信自己的直觉
双乳切除术后，梅根最初选择了重建。但在她的膨体和后来的假体移位问题之后，她也出现了令人不快的副作用。她经历了疲劳、头晕、视力问题、睡眠问题等等，这些症状被称为乳房植入疾病（BII）。虽然目前对 BII 知之甚少，但她还是选择了取出假体。请阅读更多内容，了解她的故事，以及她如何与大家分享如果您发现任何这些症状，请及时告诉医生的重要性。 阅读更多
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有些妇女喜欢平躺，因为乳房切除术后的恢复时间通常比重建短。"如果你立即进行重建（在手术的同时进行重建），恢复时间要比不进行重建长。虽然一些较新的皮瓣手术通过保留组织捐献部位的肌肉结构将这种风险降到了最低，但这也取决于您所接受的手术类型，可能会出现一些肌肉无力和/或活动障碍。一般来说，立即重建确实能带来最美观的效果。
如果您选择延迟重建（乳房切除术后 6 个月、12 个月或更长时间后重建），乳房切除术后的恢复应该会更容易一些。如果您选择植入物重建，医生可能需要使用一种叫做组织扩张器的装置，用来在植入物最终放置的皮肤下形成一个口袋。如果您进行组织瓣重建，乳房切除术时切除的皮肤将被瓣上附带的皮肤取代（如果重建是在乳房切除术时进行的，则可能不需要更换皮肤）"。
有些选择不做整形手术的患者仍然希望拥有自然乳房的外观，因此会佩戴假体。如果你一直在使用假体，并在考虑不戴假体，但又觉得不舒服，可以试着在家里不戴假体。然后试着在短时间内不佩戴假体，看看自己的感觉如何。你可能会发现大多数人根本不会注意到你！
"如果你喜欢平胸的想法，但又担心穿上贴身的衣服会显得臃肿，那就选择能把注意力从胸部转移开的款式。 BreastFree有一些很好的穿衣建议：
花卉和佩斯利花等图案繁复、不规则且不太细小的织物，能保持视线的移动
深色，尤其是黑色，可掩盖胸部平坦部分下方缺乏阴影的问题
胸前有口袋的清爽衬衫会掩盖你的轮廓
夹克和毛衣叠穿在合身的 T 恤衫上，可以转移视线，掩盖胸部的不平整。
围巾和披肩可以用来遮住胸部的一部分
不要选择领口过低的款式，而应选择能展示你其他优点的款式，比如能露出背部的高领，或者能突出腿部线条的短裙/开衩裙"。 阅读更多
女性选择取出乳房假体的常见原因包括
核磁共振成像显示您的假体有问题：所有植入硅胶乳房假体的女性都应定期接受核磁共振成像检查，以确保假体没有破裂。虽然硅胶没有毒性，但如果不及时处理，破裂的假体可能会引起疼痛、刺激和感染。
您的生活方式或喜好发生了变化：如果您觉得隆胸假体过大或过重，可以用较小的假体替换或完全取出。
必须进行假体取出手术的健康问题：对于已确诊为乳腺癌的女性来说，移除乳房假体在医学上是必要的，因为乳房假体会影响治疗。有些妇女之所以选择取出乳房假体，是因为她们出现了一些非特异性症状，如疲劳和不明原因的发烧，她们认为这些症状与植入乳房假体有关。这种情况被称为 "乳房植入疾病"，虽然目前对这种疾病还不甚了解，但研究人员认为它可能是由自身免疫反应引起的。
移除植入物后的几种选择
种植体置换：移除原有的假体，然后将您选择的新假体植入原有的 "口袋 "中。恢复时间与原来的重建手术相似。
假体隆胸术："就像天生的大乳房一样，手术隆胸后的乳房往往会随着时间的推移而下垂。如果您已经植入假体多年，正常的衰老和重力作用可能会导致假体周围的皮肤松弛、拉伸。为了确保您的新假体位于正确的位置，外科医生可能会将假体置换与乳房提升术结合起来。他们会去除乳房上多余的皮肤，植入新的假体，并根据需要调整乳头的位置。
移除植入物：您可以选择完全取出假体。注意：虽然这篇文章中提到，取出假体几个月后，乳房会恢复到自然的形状，但这只适用于对现有乳房进行隆胸手术的女性，而不适用于乳房切除和重建手术。 阅读更多
由于有乳腺癌家族史、甲状腺癌个人史以及 BRCA1+，萨曼莎决定接受预防性双乳切除术。她不想担心再次被诊断出癌症，并希望知道自己能陪伴在新女儿身边。"在我的记忆中，用硅胶假体进行乳房再造是唯一的选择，而且得到了很好的支持和详细的介绍。.........我记得有人鼓励我植入硅胶假体，以便让我的女儿 "看起来正常"，并且 "越大越好"（臭名昭著的 "重建就是隆胸 "的观点）。我最终拥有了可以说是完美、绚丽和相当大的再造乳房，但我对自己的身体始终感到不舒服"。八年后，她接受了切除手术。"我多年来一直感觉不舒服，希望切除手术能对我有所帮助，事实也确实如此。同样重要的是，我感觉不到自己是完整的、性感的，也感觉不到与植入胸部的联系。我总觉得它很陌生。我决定取出假体，最重要的一点不是勇敢的行为，也不是拒绝胸部、胸部或任何介于两者之间的东西。它是一种自爱和自我尊重的行为......即使我们不知所措、惊慌失措，甚至常常匆忙行事，提出问题、了解情况、做好功课、（在可能的情况下）花时间消化和做出反应、拥有自己的身体，并根据自己的声音而不是内部和外部的声音（通常是负面的）做出决定，这些都是非常重要的"。 阅读更多
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