作者：Near 公司的乔安娜-布朗（JoAnna Brown）。Near 为患者、家属和护理人员提供生命末期导航和悲伤支持。
生命终结是一件无人愿意谈论的事情，因为说实话，没有人愿意经历它。无论你是病人还是护理者，生命末期的过渡都可能是混乱而复杂的，充满了巨大而不断变化的情绪。
除了恐惧、不确定、疲惫和悲伤之外，还有大量的后勤工作要做，从预先护理计划到死后准备。所有的医疗、法律和财务任务都会让人感到恐惧和不知所措。在个人带宽较低的情况下，精神和情绪上的损失也最大。
在这种情况下，寻求生命末期导航员的服务就能起到事半功倍的作用。 这些经验丰富、富有同情心的指导者会帮助人们以清晰取代茫然，以舒适取代困惑。生命导航员与患者、家属和照护者并肩作战，帮助他们解决临终过程中的所有规划、后勤和下一步事宜。
无论您是选择与导航员合作，还是与值得信赖的朋友或家人合作，在制定和实施您的生命终结计划时，以下是一些需要考虑的事项。
铸就愿景
在生命末期需要进行一些重要的对话。这些对话让临终者有机会诚实、直接地表达他们对临终及以后生活的愿景和愿望。尽管可能会很艰难和痛苦，但愿景对话可以帮助您和您所爱的人带着爱和意义而不是恐惧和焦虑去面对死亡。
制定明确的预先护理计划
预先护理计划是指在发生医疗危机时，就你希望得到的护理做出决定。每个人都应根据自己的个人价值观、偏好以及与亲人的坦诚讨论来做出这些决定。
制定明确的死后护理计划
在规划死后事宜时，重要的是再次确保个人的愿望与他们的目标和价值观一致，并将其清晰地传达给所有相关方。这可以让亲人在悲痛中获得一份清晰的计划，并简化伴随生命终结而来的繁重的后勤和法律任务。
留下永恒的遗产
您想为后代留下什么？如果可以，请花些时间和心思为您所爱的人制作一份表达爱意、缅怀或激励后人的作品。一些例子包括里程碑笔记、写给子女或亲人的信、人生访谈、录音或录像、照片项目、幻灯片、烹饪书、写给未来的信或艺术作品。遗产传达了我们希望后人了解和理解我们的人生经历。
不要忽视细节
亲人去世后，除了悲痛之外，大多数家庭成员和看护人都要去找出密码、寻找保险单和重要文件。同样，您可以通过创建一个 "生活细节文件夹"，将重要信息汇集到一个地方，消除所有的猜测，减少不知所措和压力，从而为您的亲人送上一份令人惊喜的礼物。
在失去亲人前后伸出援手，寻求悲伤支持
在每个阶段面对失落都会给患者和护理者带来治愈和寻找意义的机会。早在我们所爱的人去世之前，悲伤和失落就已经在我们的经历中扮演了角色，而通过解决沿途的失落（因疾病、工作、关系角色、健康、流动性、对未来的假设等导致的身份丧失），我们可以痊愈，体验更深层次的关系，并最终获得更有意义的人生。
关于附近
Near 为患者和护理人员提供个性化、一对一的生命末期导航。在与护理团队的成员进行免费会面后，您可以选择一个定制计划，使您的生命末期经历更轻松、更有意义，这样即使生命即将结束，您也可以好好生活。
近护计划 "包括一对一的支持，其中包括预先指示、健康护理委托书/代理、守夜计划以及每周与您的导航员举行的签到会议。 他们会帮助您处理所有细节，提供额外的支持和指导，让您可以专注于最重要的事情。
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