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  • 作家图片乳腺癌幸存者

TCHP 化疗方案

特约编辑 Madhumitha Sabhanayagam 撰文


TCHP 化疗副作用 - 我们能做些什么?

当乳腺癌首次成为人们关注的焦点时,除了癌症本身,人们谈论最多的话题就是化疗。尽管化疗有时并不是治疗乳腺癌的最常见方法,但它往往是大多数人首先想到的选择,紧接着就是对脱发的担忧。化疗的副作用是众所周知的,也是理所当然的。你们中的许多人都曾亲身经历过这些副作用,以及它所带来的伤害,不仅是对人的伤害,还有对精神和情绪健康的伤害。


最近几天,我看到几位幸存者在讨论 TCHP 化疗方案对乳腺癌治疗的侵袭性副作用。




TCHP 方案

TCHP 由四种不同的化疗药物组成。每种化疗药物都针对癌细胞,或减缓原有癌细胞的生长。TCHP 化疗通常在手术前(缩小肿瘤)或手术后(消除任何不听话的癌细胞)进行。整个化疗方案设计为几个周期,治疗可持续 5 到 6 个月。根据每个人的治疗方案,还需要服用后续药物、进行后续治疗和检查。


T - Taxotere(多西他赛)

C - 卡铂(帕拉铂)


TCHP 副作用

由于四种药物的联合使用,化疗会产生一系列副作用,这些副作用会对患者及其日常活动造成严重破坏。常见的化疗副作用包括


- 腹泻

- 脱发

- 白细胞低

- 恶心

- 疲劳

- 呕吐

- 贫血

- 胃部不适

- 便秘

- 心脏功能减退


那么,为什么会有副作用呢?这通常是因为化疗对癌症的攻击性很强,在攻击癌症的同时,有时也会攻击正常细胞。例如,化疗可能会攻击刺激毛发生长的细胞或释放刺激饥饿激素的细胞。这就会导致脱发和食欲不振。



TCHP 化疗体验

大多数 TCHP 化疗幸存者最大的副作用是体重下降。化疗会影响你的食欲,让你找不到任何可口的食物。你会经常感到恶心,即使饿了,食物的味道也绝对令人厌恶。许多幸存者的体重急剧下降,因此几乎没有精力参加日常活动。重要的是要尽量摄入热量,例如坚果奶油就是一种高蛋白、高热量的选择。如果您在饮食方面遇到困难,请询问您的肿瘤科团队是否可以为您推荐营养师。


不过,隧道尽头还是有曙光的。肿瘤科团队正在投入更多的时间和精力,想方设法降低副作用的严重程度,将患者的副作用降到最低。例如,对于大面积脱发的患者,有一种新方法叫做头皮冷却。这是一种可以在接受治疗时佩戴的面罩。它能给头皮降温,从而将对头发细胞造成的伤害降到最低。这种方法还相对较新,但一些肿瘤中心已经使用这种方法取得了一些成功,我们的一位 SBC 成员也在我们的播客中分享了她使用冷帽的经验。 乳腺癌对话.


化疗饮食限制

食欲不振、恶心和持续呕吐会导致脱水和体内蛋白质流失。因此,在出现这种情况时,多喝水是非常重要的。水、电解质和汤都是不错的选择。最好不要吃味道浓烈的食物,因为这些食物可能会引发恶心--所以要多吃简单的(不幸的是味道平淡的)食物。是的,这包括避免辛辣食物、油腻食物、甜食和糖类食物。对有些人来说,拉面、燕麦片、柠檬、酸味补丁和苹果酱是他们唯一能吃的东西。在进行 TCHP 化疗时,尝试在一天中吃几顿小餐,避免大餐,因为大餐可能会让人吃不消。


医生建议在饮食中有意识地摄入蛋白质。主要以牛奶或植物性高蛋白牛奶、鸡蛋、豆类和奶酪为主,因为它们能提供蛋白质,补充您可能失去的细胞所需的蛋白质。(查看我们的化疗副作用管理小清单 在这里以及我们关于 维生素 D.


化疗对情绪的影响


在接受 TCHP 化疗时,情绪和心理影响也很明显。您往往会经历无助和极度抑郁的阵痛。这是正常现象,重要的是要注意,并不是只有你一个人受到这些影响。应对这种情况的一个好办法是投入治疗,同时采取某种控制措施。对于大多数癌症幸存者来说,失控是最大的压力。治疗的形式多种多样。有时是传统意义上的与咨询师或社会工作者交谈。有时,它可以是与朋友一起散步,或在家里做一些轻微的瑜伽和呼吸练习。为自己留出时间非常重要。



掌握肿瘤科团队向您介绍的所有知识,准备好药物和应对副作用所需的辅助工具。与此同时,确保自己的生活仍能保持正常状态,从事一些能分散注意力的业余爱好和活动。


抗击癌症是一条崎岖的道路,也不是一条坦途。它充满坎坷,我们必须克服重重障碍。不过,我们有一些工具可以帮助我们。令人欣慰的是,当地肿瘤中心和网上有许多支持小组和论坛,他们提供了很好的建议和计划,帮助我们减轻癌症带来的打击。说出你的担忧,不要害怕被倾听。占据空间并被看见。


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