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    集中注意力和意念的冥想过程可以解答我们可能存在的各种问题,尤其是与限制性信念有关的问题。 这是一个锚定脉轮教义并转变我们周围意识的机会。
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    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
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    Jan 20, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM EST
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    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
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    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
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    请加入我们由一名心理学实验者指导的情感支持小组,在面对癌症的痛苦时获得所需的支持。癌症的诊断可能会带来情绪上的创伤,而我们就是要帮助您渡过这一难关。
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    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
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    癌症患者护理者支持小组提供了一个平台,让他们在探索如何照顾亲人的同时,也能为自己提供重要的情感和实际支持。
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    这是您的每周乳腺癌支持小组!这是一个热情好客的虚拟空间,您可以在这里结识他人、提出问题或只是倾听。我们的会议始终是保密的,是一个提供支持和幽默的友好空间。
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    Triage Cancer 癌症分诊会议涵盖了一些关键技巧,可帮助解决法律和实际问题,减轻癌症诊断带来的经济负担,并减轻压力。
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    每个月,乳腺癌读书俱乐部都会选择一本与乳腺癌无关的书。

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活动

  • 冥想肯定:冠轮(Sahasrara)
    冥想肯定:冠轮(Sahasrara)
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  • Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
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作家图片乳腺癌幸存者

我生命中的癌症线索

作者:Trudy Trybulski 



2016 年,我 63 岁,退休不久。我发现左侧乳房的形状发生了变化,于是去看医生,医生很快将我转到医院。 我接受了乳房 X 光检查和活组织检查.三周后,我被确诊为 我得了乳腺癌.组织样本显示我患上了 3 期 3 级浸润性导管癌(乳腺癌)。我接受了 治疗我接受了这种诊断所需的治疗:肿块切除术、三个周期的 FEC(氟尿嘧啶、盐酸表柔比星和环磷酰胺)化疗、三个周期的多西他赛化疗、三周的放疗、赫赛汀靶向治疗和来曲唑激素治疗。 我开始像专业癌症患者一样在医院里走来走去。


五年后的 2021 年,我被诊断出同一种癌症复发。 癌症复发在同一个乳房,也是 3 期 3 级。我的肿瘤学家建议我进行左乳切除术,但 我提出了进行双乳切除术的理由因为我知道我无法很好地应对一个大乳房。我拒绝了化疗和赫赛汀,但同意在双乳切除术后输注唑来膦酸和来曲唑。


对于双乳切除术,我一点也不后悔.我知道在精神上我无法很好地应对单侧乳房、植入物或任何 重建。.乳房切除术后三年,我在缺失的乳房和疤痕上纹了一个令人惊叹的纹身。我以前从未有过纹身。70 岁时 我现在皈依佛门,喜欢我的新上半身。 它给了我自信和快乐。我和一位出色的纹身师一起设计了这个纹身。他创造了一些鼓舞人心的东西 讲述了一个关于我生命主线的独特故事.


我的癌症经历实际上改善了我的生活。我改变了与我一起生活的人,把自己的家变成了一个安全祥和的避难所。我 我的身边有了很多了不起的朋友和邻居.我的家人支持我,同时我们也发展了我们之间本已牢固的 我的家人支持我,而且我们还发展了我们之间已经很牢固的关爱关系我想说的是,我们之间有了更深的爱,并理解了彼此的重要性。我也抛弃了一些人,那些想消耗我的积极性或给我带来更多压力的人。


目前,我正在努力克服药物的副作用,尤其是来曲唑。它对我的关节和肌肉产生了影响。持续的疼痛让我难以忍受,所以是时候增强我的抵抗力了。我的计划是重回健身房,做更多负重练习。 我想让我的身体重新找回感觉良好的因子。我决定让我的头发长长,展示我的纹身,让自己茁壮成长--总之,这就是我的计划!幸运的是,我喜欢运动和游泳,也喜欢巧克力和葡萄酒!


乳腺癌或任何癌症并不意味着充实生活的终结.是的,它会给一些人带来困难和艰难的结局。我想,这就是要充分利用你所拥有的和你是谁,并庆祝你生命中美好的事物。我知道这听起来像是陈词滥调,但作为一名癌症患者,我觉得我有权这么说。有很多人对我说:"你可能会被公交车撞死",或者 "我们都有死的时候"。这些话真的于事无补,因为公交车就在我眼前。我学会了理解他人对癌症的恐惧,允许他们向我表达这种恐惧。我一边看着雨,一边打着字,手腕因为腕管综合症而隐隐作痛、 我惊叹于它的美丽.我期待着春天的到来,期待着春天带来的美好。




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播客 乳腺癌对话

在患者和医疗团队之间建立牢固的关系




 


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1

生存乳癌 "免费为您提供乳癌支持、活动和网络研讨会!无论您是想获得某个特定主题的更多知识,还是想与其他乳癌幸存者见面,我们都能为每个人提供帮助。 

2

我们每周四的长期预约适用于所有阶段。我们还针对特定阶段和亚型(如转移性乳腺癌和炎症性乳腺癌等)每月举办一次特定的分组讨论。 

3

读书俱乐部每月第一个周日上午 11 点(东部时间)举行会议。欢迎您每个月都来参加,或者根据您的时间和我们正在阅读的书籍来选择您的月份。 

4

通过艺术、写作和其他创造性方式,我们有能力管理自己的压力,理解我们的现在,并在静止的时刻放松自己。 

5

每月免费提供恢复性瑜伽、乳腺癌瑜伽和尊巴舞在线课程。 

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