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年满 50 岁,庆祝乳腺癌缓解 5 周年

作者:Lakysha Laing



对于许多人来说,50 岁是一个具有里程碑意义的生日。这是回顾过去半个世纪和展望未来的时刻。同时也是 庆祝自己所取得的成就并对生活中的美好事物心存感激。


对我来说 50 岁对我来说更加特别,因为这也是我乳腺癌病情得到缓解的第五个年头。十月是我的生日月,也是乳腺癌宣传月。45 岁时,我被诊断出患有 1A 期、ER & PR+、HER 2- 浸润性导管癌乳腺癌。我的 Oncotype 评分(用于预测癌症复发的风险,帮助医生决定是否需要化疗)被认为是高风险,满分 56 分。


我的 乳腺癌诊断这是一个毁灭性的打击,但我决心与之抗争。我经历了无数次手术、八轮化疗、30 次放疗以及淋巴水肿的持续治疗。经历了这一切、 我非常感激地说,我现在已经摆脱了癌症,并称自己为 #快乐的幸存者.这段时间提醒我生命是多么宝贵,要珍惜每一刻。


以下是我在过去五年和现在 50 岁时学到的一些东西:

  • 我比以前更了解自己我比以往任何时候都更了解自己,对自己的能力也更有信心。我有机会从错误中吸取教训,成长为一个人。

  • 我不再为了结交新朋友交新朋友、获得下一个角色或做最适合自己的事。 我只做我自己!

  • 写书写书是一种解放和变革的体验。对我来说,完成 丝绸的力量--优雅与感恩的生活对我来说,2021 年 12 月完成的《丝绸的力量--过恩典与感恩的生活》是我迈向自由和自我发现之旅的一个重要转折点。它帮助我摆脱了强加给自己和他人的限制。我的书在 2022 年和 2023 年获得了 "读者最爱 "国际图书大赛的荣誉奖。

  • 感恩就是一切。我非常感谢我的家人和朋友,他们在我的抗癌历程中一直支持着我。我还要感谢我的医生和护士,他们给了我最好的治疗。

  • 人生苦短。不要把时间浪费在无关紧要的事情上。专注于那些能让你开心、带给你快乐的事情。

  • 每一天都是一份礼物。充分利用每一天。

我鼓励大家花些时间反思自己的祝福。感谢你所拥有的一切,并 永远不要忘记珍惜你所爱的人。




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2

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3

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通过艺术、写作和其他创造性方式,我们有能力管理自己的压力,理解我们的现在,并在静止的时刻放松自己。 

5

每月免费提供恢复性瑜伽、乳腺癌瑜伽和尊巴舞在线课程。 

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