作者：Briana Rickertsen
当我设想我的第一个结婚纪念日时，我设想的是一边喝着气泡酒，一边探索一个有趣的山城。虽然我最终享受了那杯气泡酒，但我怎么也想不到那会是在我第一个化疗周期结束时 我的第一个化疗周期- 在充满洗手液、口罩和社交疏离的度假期间。
让我们回到 2020 年 5 月。那是 COVID-19 大流行开始的大约六周。我发现我的 乳房组织感觉不对劲.我找不到肿块，但我发现自己觉得我的 右侧乳房的感觉与左侧不同。我注意到白色 T 恤上有一滴血迹，这才意识到血迹来自我的乳头。是的，我上网搜索了这可能是什么。
经过远程医疗预约、诊断性乳房 X 光检查、超声波检查和活组织检查后，我发现我在谷歌上搜索到的信息是真的。2020 年 7 月 1 日，我被诊断出患有浸润性导管癌，时年 35 岁。 35岁.接下来的四周里，我每天都在为化疗做准备，尝试保留生育能力，但都以失败告终。 BRCA2 基因突变- 同时，我还要学习这门新的医学语言。
我的癌症具有侵袭性，治疗也是如此。七月底，我开始了为期 20 周的化疗（阿霉素和细胞毒，然后是紫杉醇）。从确诊那天起，我就知道自己将接受化疗，然后是手术，最后可能是放疗。发现自己有 BRCA2 基因突变让我很震惊，但这最终 这有助于我对手术方案和未来的治疗方法做出必要的决定。我决定在化疗后进行双侧乳房切除术，并在当年晚些时候进行预防性输卵管切除术。
结婚一周年纪念日到来时，我正从第一个化疗周期的艰难日子中走出来。我的体力开始恢复，我能够彻底享受丈夫计划的惊喜假期。虽然我们的结婚誓言更多的是关于冒险和不拒绝购买额外的自行车，但他并不需要更传统的誓言，无论疾病还是健康，他都会陪伴我走过每一步。
有时我觉得，如果让我选择在什么时候被诊断出患有可怕的疾病，那么在癌症大流行期间被诊断出患有癌症将是我的首选。我也有一种相对阴暗的幽默感；当我拿这个问题开玩笑时，讨论的结果并不总是很好。在大多数情况下，每个人都有类似的考虑和限制，我也没有错过国际旅行（我的爱好）。
大流行之初，我丈夫把我的自行车放在训练器上，我加入了 Peloton 应用程序。在上班前，我可以和朋友们一起骑车。 在那段意想不到的、身体上与世隔绝的日子里，这是一种运动和保持联系的绝佳方式。 2020 年 5 月，当我发现自己出现乳房症状时，我每天都在使用 Peloton 应用程序。我喜欢它的多样性，也喜欢每天为自己留出哪怕 10 分钟的时间。
当我被确诊时 我向自己承诺要坚持锻炼。我在 16 个化疗周期、5 次手术（端口置入、双乳房切除、腋窝结节切除、双侧输卵管切除和植入物交换）、5 周放疗以及化疗和手术后意外发现 HER2 后的一年靶向治疗（PHESGO）中骑车、散步、练习瑜伽和力量并冥想。我于 2022 年 1 月结束了积极治疗，截至 2023 年 10 月，我每天都在以某种方式使用该应用程序或自行车。虽然你绝对不需要特定品牌的自行车或跑步机来保持运动习惯，但在放疗期间，我决定在训练器上骑了 300 次之后，是时候买一辆真正的 Peloton 自行车了。
现在，经过一段时间的高强度治疗后，我将更多的时间和精力转向了通过 Instagram 账户 "The Nifty 150 "帮助幸存者实现运动和运动建议。我的 "远大 "目标包括：让癌症幸存者在治疗期间能够免费使用 Peloton 应用程序，在癌症中心提供有针对性的课程、教育和 Peloton 设备（农村地区的幸存者可免费租用）。 锻炼和运动对我的癌症和大流行病经历都有很大的影响。我每天都在不断地了解 治疗期间和治疗后运动的益处因此，我想倡导为幸存者提供更多的运动机会。
我很庆幸在过去的三年里庆祝了更多的周年纪念日。 我很感激能继续活动我的身体，并迫不及待地想知道我们能走到哪一步。
与 Bri 联系
阅读更多
播客 乳腺癌对话
确诊乳腺癌后运动安全吗？
提交您的故事
评论