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    Jan 20, 2025, 10:00 AM – 11:00 AM EST
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    集中注意力和意念的冥想过程可以解答我们可能存在的各种问题,尤其是与限制性信念有关的问题。 这是一个锚定脉轮教义并转变我们周围意识的机会。
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    What does well-being mean to you? Join us for a transformative journey through 2025 as we deeply reflect on You Are The Medicine by Asha Frost, where we’ll explore 13 moons of Indigenous wisdom, ancestral connection, and animal spirit guidance.
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    Ground down and stabilize with this restorative class focused on awakening our root chakras.
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    Mon, Jan 20
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    Jan 20, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM EST
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    请加入我们由一名心理学实验者指导的情感支持小组,在面对癌症的痛苦时获得所需的支持。癌症的诊断可能会带来情绪上的创伤,而我们就是要帮助您渡过这一难关。
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    Tue, Jan 21
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    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
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    Jan 21, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM EST
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    癌症患者护理者支持小组提供了一个平台,让他们在探索如何照顾亲人的同时,也能为自己提供重要的情感和实际支持。
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    Thu, Jan 23
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    这是您的每周乳腺癌支持小组!这是一个热情好客的虚拟空间,您可以在这里结识他人、提出问题或只是倾听。我们的会议始终是保密的,是一个提供支持和幽默的友好空间。
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    Join us for the REIKI Circle of Care, a transformative virtual session where energy knows no boundaries. Experience the power of distance Reiki as it flows through your Chakras, bringing balance and universal energy to your body, mind, and spirit.
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    与我们一起参加我们的独家活动--西班牙语诊断之后!
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    Triage Cancer 癌症分诊会议涵盖了一些关键技巧,可帮助解决法律和实际问题,减轻癌症诊断带来的经济负担,并减轻压力。
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    每个月,乳腺癌读书俱乐部都会选择一本与乳腺癌无关的书。

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活动

  • 冥想肯定:冠轮(Sahasrara)
    冥想肯定:冠轮(Sahasrara)
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  • Well-Being  Club
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  • Restorative Yoga with Kate: Root Chakra
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    Mon, Jan 27
    Jan 27, 2025, 6:00 PM – 6:30 PM EST
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作家图片乳腺癌幸存者

如何在亲人生病时提供帮助

作者:内特-科尔莫丁

我叫内特-科尔莫丁。我的母亲在 2004 年 5 月被诊断出患有乳腺癌。

最近,我了解到母亲患乳腺癌的经历,我觉得有必要分享母亲和我的故事。今天,我将讨论如何在亲人生病时提供帮助。如果您对我的其他文章感兴趣,请查看 运动对每个人都有益.

感到无助是正常的,但你并不孤单。癌症令人生畏,在面对癌症时,重要的是要在生活中找到那些愿意牺牲大量时间、精力和情感来确保你舒适的人。你需要帮助,总有一些朋友、社会团体和亲人愿意为你做任何事情。

不要害怕伸出援手。人们往往非常乐意帮助需要帮助的人,尤其是他们所爱的人。


不要害怕接受帮助。癌症已经够让人难受了,但寻求帮助也同样痛苦。


不要觉得自己有义务做事。如果你觉得周围的人没有考虑到你的需要,那么可以考虑疏远他们。


不要因为疏远那些对你的病情不够体贴或漠不关心的人; 你需要有人倾听你的心声.

最重要的是那些主动提供帮助的人。经历过这样的创伤事件,你会发现朋友才是最重要的。那些变得疏远的人可能害怕因可能失去亲近的人而受到伤害,因此可能不会主动提供帮助。这并不意味着他们不想帮助你,你只需要告诉他们如何帮助你。


在我母亲接受治疗期间,有很多人都来帮助她。她很难开口告诉别人她的感受以及怎样才能让她感觉好一些。幸运的是,我的母亲有一位冠军丈夫一路帮助她。在两年的时间里,我的父亲每次都会去看她的医生,而且当时他还要兼顾工作和两个刚出生的孩子(我和妹妹)。由于我的父母非常忙碌,我们经常会请犹太教会堂成员、癌症互助小组、邻居和朋友为我们家做饭。抽出时间为 4 个人做一顿饭对我父亲来说非常困难。即使是最简单的饭菜,我们也非常感激。 不请自来的善意可以改变一个人的一天。就连邮递员也主动帮忙把邮件送到家门口(我们家的车道像山一样高)。


久而久之,当有人问起我妈妈是否需要什么时 她学会了直言不讳地告诉他们"如果你能在这周的某个晚上给我们做顿晚饭 那就真的帮了我们大忙了" 也不要害怕说得太具体。例如,如果您对食物过敏,或者您的孩子是素食主义者,请提前告诉对方!倾听病人的心声对成功护理病人非常重要。你必须为他们工作,倾听他们的需求,尽你所能提供帮助。

附注:不要等待。感谢那些付出最多的人。




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1

生存乳癌 "免费为您提供乳癌支持、活动和网络研讨会!无论您是想获得某个特定主题的更多知识,还是想与其他乳癌幸存者见面,我们都能为每个人提供帮助。 

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我们每周四的长期预约适用于所有阶段。我们还针对特定阶段和亚型(如转移性乳腺癌和炎症性乳腺癌等)每月举办一次特定的分组讨论。 

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读书俱乐部每月第一个周日上午 11 点(东部时间)举行会议。欢迎您每个月都来参加,或者根据您的时间和我们正在阅读的书籍来选择您的月份。 

4

通过艺术、写作和其他创造性方式,我们有能力管理自己的压力,理解我们的现在,并在静止的时刻放松自己。 

5

每月免费提供恢复性瑜伽、乳腺癌瑜伽和尊巴舞在线课程。 

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